虾仁炸着吃怎么做

如题所述

所用食材:

虾仁 面粉 淀粉 胡椒粉 花椒粉 盐

具体做法:

1准备虾仁,如果是现剥虾仁当然好,如果没有鲜的,冷冻的也可,这个要求不高。将虾仁加入料酒、胡椒粉抓匀按摩腌制一下。这一步不要放盐,要用白胡椒,放料酒和胡椒粉的目的都是为了去腥。

2将面粉、玉米淀粉、水混合起来,调制成酸奶状。面粉与淀粉的比例是1:1,不用放鸡蛋,用水即可。面糊一定要调匀,多搅动一会,让它上劲,提起后,面糊呈不间断流动状态。

3将虾仁均匀裹上面糊,面糊不能太厚,也不能太薄。太厚炸出来的虾仁酥皮太厚,就没有虾的鲜香了。

4油锅用中火,热锅入凉油,加热一会儿后用筷子试油温。要用干净无水的筷子,放进锅中,如果筷子周围出现小气泡,速度较慢,说明油温不够;如果气泡大并快速泛起,还发出快速的“噼啪”声,说明油温高了;如果筷子周围气泡大小均匀、泛起速度较快,油爆声平和,说明油温刚刚好。将虾仁放入。要快速单个下入虾仁,不要一股脑全放进去,这样才能保证不粘连,保证成熟度一致。

5成型略上色捞出。

6把油温升到七成,复炸30秒左右至金黄酥脆。

7放在吸油纸上吸去多余油脂,装盘。

8将花椒粉和盐调匀,撒上炸好的虾仁上面即可。可轻轻晃动让其均匀分布入味。

美美的享用吧!

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第1个回答  2021-06-15

炸虾仁

用料:自发粉80克、虾仁300克

辅料:鸡蛋2个、小麦面粉半碗

调料:食盐1/2茶匙、葱1段、姜1小块、料酒1汤匙、椒盐1茶匙、白胡椒粉1茶匙、水80克、植物油200毫升

做法:

1、准备好所需食材。

2、将虾仁洗净控干水分,加入白胡椒粉、料酒、葱、姜、盐,略腌片刻。

3、将鸡蛋入碗中打散,并加入80克清水。

4、将面粉与蛋液混合。

5、慢慢搅成稀糊状。

6、放入腌好的虾仁。

7、锅内放植物油烧热,放入挂糊的虾仁。

8、炸好的虾仁捞出,蘸食椒盐食用,味道最佳。

营养价值:

炸虾仁的蛋白质和氨基酸的含量高。它的蛋白质含量是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,虾仁和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源。另外,虾仁含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾仁的甜味就越高。

其次,炸虾仁的镁元素含量丰富。镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。

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