第1个回答 2020-11-21
可以
扩展
黄瓜,在中国各地普遍栽培,现广泛种植于温带和热带地区。富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。具有除热,利水利尿,清热解毒的功效。
1、清热解毒
黄瓜性凉,如肺、胃、大肠经,清热利水,解毒消肿。黄瓜具有清热解渴、利尿解毒等功效,常食有益于身体健康。
2、降血糖
黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢,故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥,血糖非但不会升高,甚至会降低。
3、健脑安神
黄瓜含有维生素B1,对改善大脑和神经系统功能有利,能安神定志,辅助治疗失眠症。
4、减肥强体
黄瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖类物质转变为脂肪。此外,黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用,能强身健体。本回答被网友采纳
第2个回答 2020-11-21
红 的胡萝卜和绿的黄瓜放在一起颜色十分鲜艳,很有食欲,那么,胡萝卜和黄瓜能一起吃吗?胡萝卜和黄瓜一起食用有什么好处?
胡萝卜 胡萝卜素
1 胡萝卜和黄瓜能一起吃吗
胡萝卜和黄瓜可以一起吃。
胡萝卜和黄瓜的营养成分相似,不存在什么相互反应的成分,而且功效也不相克,一起食用不会出现不好的反应,所以胡萝卜和黄瓜可以一起食用。
胡萝卜和黄瓜能一起吃吗
2 胡萝卜和黄瓜要怎么一起吃
胡萝卜炒黄瓜
食材:黄瓜一根,胡萝卜一根,香菇两朵,红椒两个,油、盐、豆豉、蒜、生抽、鱼露、白糖适量。
1.黄瓜、胡萝卜、红椒切斜刀,香菇泡发后切细丝,豆豉和大蒜切开备用。
2.热锅热油,放入豆豉、蒜瓣、红椒,煸炒出香。
3.将香菇丝放入锅中,加入少许盐稍稍调味。
4.将胡萝卜片放入锅中,翻炒半分钟左右。
5.放入黄瓜翻炒,加一勺白糖,适量生抽,少许鱼露、
6.翻炒均匀之后,即可上锅。
第3个回答 2020-11-21
黄瓜是可以和胡萝卜一起炒的,这样炒出来的颜色非常的鲜艳。
第4个回答 2020-11-21
黄瓜是可以和胡萝卜一起炒的,非常的鲜美,非常的