红红是我发小，9月初的预产期，最近和妈妈群的妈妈们聊天，说到了产房生娃的事儿，看着那些妈妈们说的顺产有多疼、有多遭罪，要疼上几个小时，到宫口开全十指才能开始生宝宝，她都有点害怕了，想要剖腹产，来征求我的意见。
当然，我当时是顺产，征求了产检医生的意见，她说让我试试，我就果断的顺产了。那我给她的建议也是“如果符合顺产条件，顺产最好了”。其实，怀孕生子，是很自然的事情，人类也都是一代一代这样繁衍下来的，疼是真疼，但坚持一下也就过来了。
接下来京妈就来分享一些子宫颈开指及分娩痛的知识。
什么是顺产“宫口开十指”？顺产时有三个产程：宫颈扩张期、宫口全开胎儿娩出期、胎盘娩出期。
这里说的“宫口开十指”，是第一步，宫颈口扩张期，当孕妈有临产征兆进入产房后，医生会通过“内检”的方法来判断宫口扩张程度。
“开一指”大约是1cm的宽度，相当于是成人一个手指的宽度，因此医生也会习惯的把宫口开全的过程用“开几指”来形容，具体开到几指有多大，可以参考下面图片。
当医生说“开十指”意思就是差不多宫颈口已经扩张10cm了。这也意味这即将进入第二产程，宝宝要出生了。
PS：为什么要开到十指宝宝才分娩？
胎头的双顶径一般在10厘米之内，因此，当宫口开到10cm（十指）时，也是为胎儿的分娩做好了准备。
开十指的过程在整个产程中历时最长、也最疼痛，大约8-12小时。
顺产宫口开十指，究竟是什么感觉？宫口开全十指的过程分为两期：潜伏期和活跃期。
潜伏期：从规律宫缩-开6指，时间最长、疼痛指数低，痛感主要来自子宫肌肉收缩；
活跃期：开6-10指，开到5指后，后面的开指就快了，但痛感越来强烈。
接下来说说开十指的过程，是什么感觉，有多疼？
疼痛部位：由子宫慢慢延伸至腰部、背部、大腿根部、下阴部位、肛门等。
疼痛感：先是类似姨妈疼、骨盆压迫痛的那种疼，疼痛感逐渐加强，到拉肚子时那种痉挛疼；然后再到感觉整个内脏都疼，但又说不清楚具体的部位，感觉肚子、腰、背、肩、都疼，快要断掉的那种疼；最后宫缩频繁后，就是撕心裂肺的疼、哭天喊地的疼、疼的死去活来，甚至疼到控制不了自己的情绪和意志……
再来说说我自己的经历：
我当时用了无痛，算是幸运。开到2指半的时候就疼到受不了了，让麻醉医师给用了无痛，中间开指的过程还算舒服，等到开不到十指时，麻药失去作用，又开始疼了起来，但当时只想着赶快把孩子生出来，根本顾不上有多疼了。
后来，和老公聊天，他说当时我脸都是紫色的，助产士让他站在旁边教我如何呼吸，而他已经完全被吓傻，完全分不清呼吸的节奏，开始乱指挥，最后被助产士请到了远远的窗户边看着。他几次想申请“顺转剖”……
由于儿子脑袋大（双顶径9.9），看到硬币大一块头皮，却一直生不出来，助产士和我商量了侧切，缝针时不打麻药，但与前面生宝宝的疼痛比起来，都不觉得有多疼，可以想象一下，平时我们的皮肤被划破都很疼，皮肤缝针不打麻药有多疼，开指时的疼痛更得有多疼！
生完宝宝后，浑身虚脱，浑身疼好几天，甚至有些部位还肿得发青，两个胳膊得有一周时间酸困，拿不起东西来。
京妈说：都说“母爱伟大”，看完后你明白为什么了吧，本来都是一个个娇嘀嘀的姑娘，为了孩子，可以承受这般的疼痛，只因为“为母则刚”，正是这个身份给了她们勇气和力量。
对于孕妇来说，顺产只是一种分娩方式，一种传统而自然的把胎儿分离出母体的方式。虽然介绍它的时候可以轻描淡写的给孕妇们科普，说每个妈妈都要经历这一关，但是亲身经历起来，其中的疼痛却是无法用语言来形容的。
顺产分娩，胎儿需要从产道出生，而在胎儿出生前，还需要孕妇的宫口从闭合状态开到十指才可以进入分娩的阶段。
顺产宫口开十指，究竟是什么感觉？
顺产分娩的孕妇，是必须要经历开宫口的，并且需要宫口开十指才能进行分娩。在孕妇出现临产反应进入代表后，孕妇的宫口会从闭合状态，随着宫缩阵痛的越来越强，而开始开宫口，直到宫缩阵痛变得频繁而剧烈的时候，孕妇的宫口才会开到十指大小。
因为孕妇开宫口是在有宫缩的情况下才会进行的，所以随着孕妇宫口的打开，孕妇所感受到的宫缩会越来越频繁，随之而来的阵痛也会越来越强烈。而宫口也会慢慢的打开，从能容下一指，到能容下十指，这个过程是非常疼痛的。
作为一个过来人，作为一个顺产妈妈，开宫口对我来说是最难熬的，相比于分娩来说，开宫口真的很“折磨人”，那种疼痛至今不想再去回忆。在产床上等待开宫口的感觉，简直可以用“度分如年”来形容。
宫口是如何打开的，可能孕妇感受不到，但是开宫口需要的因素孕妇是可以明明白白的感受到的。在隆起的腹部，子宫一阵一阵的收缩，同时在子宫收缩时阵痛也伴随着来，阵痛来临的时候只有一种感觉，就是疼，特别疼，疼的无法言语，想大声喊叫，但是为了给分娩保留体力，是不允许发生喊叫的。
当孕妇经历剧烈而频繁的宫缩阵痛后，在阵痛来临间隔达到2- 3分钟一次的时候，差不多就是宫口开十指的时候。
这个时候，孕妇能够感觉到肚子非常的疼，同时还可能会出现腰痛、大腿痛的感觉。并且能够清晰的感觉到胎儿下降的感觉，以及胎儿想要迫切出来的感觉。
在这个时候孕妇会有便意，也就是想解大便的感觉，其实这就是胎儿进入产道压迫直肠带来的感觉。然后随着阵痛的每一次到来，孕妇会不由自主的用力，忍痛使劲全身力气去分娩，在经过无数次疼痛与努力后，在经过子宫剧烈的收缩，宫口和产道被最大程度的挤压后，才可能会顺利的分娩下胎儿。
而这个时候产妇才算可以松一口气，“跨进鬼门关的那只脚，也算是收回来一半了”。
在分娩过后，还需要排出胎盘，当胎盘顺利排出，还需要缝合分娩带来的撕裂伤或者侧切伤口。之后会进入长达2个小时的产后留观期，在这期间产妇随时可能会出现产后大出血和羊水栓塞的可能。而当产妇安全度过了产后留观期回到病房内，如无意外，才算是打开了生门。
顺产宫口开十指的感觉是非常煎熬的，因为要经历强烈的宫缩和阵痛，孕妇的宫口会从闭合状态逐渐的开到能够容纳十指大小，在宫口开全后，孕妇会在频繁而剧烈的阵痛中产生强烈的便意，会忍不住的用力分娩胎儿。在经历“九死一生”后，才会娩出胎儿。因此，就顺产开宫口的感觉而言，作为一个顺产妈妈，我觉得是无法用语言来形容的。