我们经常会听到一些人说，生孩子必须要等待"开十指"才能生，伸出手看一下，宫口打开到十个手指这么宽？这看起来似乎非常的不现实，难道宫口真的要开到这个程度才能分娩吗，顺产最疼的阶段"开宫口"，到底有多疼，只看这1张图你就明白了。
这样看起来真的让人有些担心和害怕，今天让我们带着这样的疑问，来为大家科普一下关于分娩的这些事。
我们需要了解一个概念，生孩子是需要等待宫口扩张到合适的宽度，才能让胎儿顺利的从产道出来。一般状况下，女性的宫口只有一指宽，而开十指也并不是说要等到十个手指那么宽的时候，才能够开始分娩。一般等到一个手掌的宽度，就可以准备分娩了。
那么，宫口在不断打开的时候，会有什么感觉呢？
答案只有一个字：疼。一般开三指前，还是大部分女性能够忍受的正常疼痛，但是随着开指的数值变高，也会使得疼痛逐渐的加剧。
一般到了五指以后，此时的疼痛已经很强烈了，孕妈此时可以选择打无痛针或者是剖腹产。并且这个时候应该吃一些巧克力等等，补充一点体力，准备开始分娩。
那么，怎么才能知道自己开了几指呢？
一般是会有专业的医生，戴着无菌手套来进行检查。孕妈们千万不要觉得不好意思，在医生面前这些都不重要了，产妇能够顺利的生下孩子才是最关键和要紧的事情。
所以不要产生太多的心理负担，把这个当作一项普通的检查去完成就好了。如果情绪过于紧张的话，反而会使得痛感更加的明显。对自己接下来的分娩和胎儿的顺利出生，都有着不好的影响。
这个时候很多的孕妈可能也会很关心一个问题：开宫口这么疼，那么究竟要多久才能等到宫口全开呢？
其实每个人的身体情况不一样，所以分娩的时候宫口开的速度也是不同的。
一般情况下，孕妈从开始宫缩到宫口全开的花，可能会需要12个小时左右。所以说生孩子可是一件非常耗费体力的事情，孕妈千万不要在这个过程中大喊大叫或者是做出其他的行为，这样只会白白地消耗掉体力，等到真正宫口全开准备生产的时候，反而出现力不从心的情况。
那么，有什么办法可以让宫口开得更快，并且少受一些罪吗？其实可以看看这三个小办法：
- 运动。孕妈可能会觉得：我都疼成这样了，怎么能够运动呢？其实并不是需要孕妈进行什么大幅度的运动，可以下床走动一下，或者是借助瑜伽球等，来锻炼和刺激宫口开得更快。打催产针。很多孕妈的宫口开的速度实在太慢的话，可以和医生商议打一针催产素，这样能够很好地帮助孕妈去打开宫口。按摩。可以找专业的人士按摩相关的穴位，或者是孕妈自己刺激乳头，来达到让宫口更快打开的目的。
分娩是十月怀胎的终点，同时也是万里长征的新起点。希望各位孕妈一定不要有太多的心理负担，顺利平安地生下健康宝宝！