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    • 养生小知识：微量元素锌对人体有哪些好处？这些食物都可以补锌！

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    推荐答案   2020-12-26

    养生小知识：微量元素锌对人体有哪些好处？这些食物都可以补锌！

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    日常食物中可以补锌的都有哪些?答：一、瘦肉 瘦肉的营养价值非常高，不仅含有丰富的锌，还包含丰富的蛋白质、维生素B1、B2、B12等，以及铁、磷、钾、钠等各种矿物质等。二、猪肝 猪肝拥有丰富的营养，可以为人体补充大量锌，不仅如此，它还含有丰富的维生素A，保护眼睛，维持正常视力；含铁量丰富，可以调节和改善贫血病人造血系统生理功能。
    补锌有什么好处,家里小孩缺锌怎么办?答：第三个作用促进食欲，唾液蛋白的成分 缺锌的孩子很多时候会表达为食欲下降，挑食。甚至有些孩子会出现异食癖。电视上一个有名的补锌的广告，就是一个妈妈追着宝宝吃饭。说：宝宝吃一口再吃一口...孩子缺锌，胃口不好，XXX锌。第四个作用锌还可以促进维生素a的正常代谢和生理功能 缺锌的孩子可能会出现...
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    吃什么比较补锌?锌对人体有什么好处?答：各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。锌是微量元素的一种,在人体内的含量以及每天所需摄入量都很少,但对机体的性发育、性功能、生殖细胞的生成 却能起到举足轻重的作用,故有“生命的火花”与“婚姻和谐素”之称。人体正常含锌量为2-3克。绝大部分组织中都有极微量...
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    锌对人体有什么作用?答：锌是一种很微妙的矿物质，但近二十年来才被科学家们认识到，它是人体中不可缺少的基本元素之一。锌可帮助人体的细胞分裂。如果缺乏锌，人便变成夜盲。锌还可以使人更聪明。科学家对老鼠进行试验，服用额外数量锌的一组老鼠，比对照组在迷宫中找到出口的时间快得多。人们如果受伤或动手术，锌可以把组成...
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