泡面可以天天吃吗？我最近每天吃一包，但是不是泡着吃，我自己加鸡蛋加蔬菜加肉煮着吃

Question

如题所述

Answer 1

您好！泡面不可以天天吃，会对身体不好，建议您还是吃些有营养饭菜多吃新鲜瓜果，才能满足身份所需，谢谢！

因为泡面中的营养很少，甚至可以说缺乏营养，其中即使也存在脂肪、蛋白质、碳水化合物等，但并不利于健康，吃多了，很容易存在较大的问题，伴随着营养不良发生。

泡面吃多了，会带来上火，是很多人的感受，泡面经过油炸，导致身体摄入的油脂超标，使得上火越来越严重。

经常吃泡面会损伤皮肤
面饼经过油炸，其中的油脂含量超标，如此多的油脂，对皮肤是不利的，将会加重皮肤问题，使得皮肤变得更加油腻，过氧脂质增多，对皮肤是不利的。

Answer 2

泡面虽然好吃，但是也不能天天吃，因为里面还有很多的防腐剂和添加剂。

Answer 3

可以吃，但不能天天吃，这样会导致你营养不足，而且也会厌恶方便面，以后再也不想吃方便面了，所以我建议你搭配着吃，可以买面包牛奶，这样比较好。

Answer 4

可以但是最好不要，一般的泡面的面条都是油炸的，吃多了不好容易发胖还可能引起疾病，而且配套的调料粉多。既然你有煮的条件最好选择荞麦面或者袋装挂面，热量低而且更健康一点

Answer 5

可以呀，不过长期吃不好，每一种食物都不能长期吃。