艾利斯的情绪调节的ABC理论中，A、B、C代表的含义分别是（ ）

Question

A.诱发性事件，个体的情绪及行为的后果，信念
B.信念，诱发性事件，个体的情绪及行为的后果
C.诱发性事件，信念，个体的情绪及行为的后果
D.诱发性事件，情绪及行为的后果，中间状态

Answer 1

【答案】：C
情绪调节的ABC理论中，A是指诱发性事件(Activatingevents)，B是指个体在遇到诱发性事件后产生的信念(Beliefs)，即他对这一事件的看法、解释和评价；C是指特定情景下，个体的情绪及行为的后果(Consequence)。该理论认为，人们对事物的看法不同，会引起行为和情绪的不同。因此，在受到情绪困扰的时候，我们可以通过调节自己认识的方式来调节情绪，通过改变对事物的看法，来达到调节情绪的作用。这种理论认为人的情绪问题是由人的非理性信念造成的，人的思想往往是造成人情绪的根源。