情绪就像人的影子一样每天与你相伴。当你遇到一件事想要发怒时，一定要控制好自己的情绪，理智而不要鲁莽，冷静而不要暴躁，这样，我们的生活中就会少一些不该发生的事。
在面对困境时，必须心态平和，理智应对：不仅要勇于面对，奋力拼搏，更要沉着冷静，莫言放弃。古语有云曰：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行弗乱其所为。因此，困境并非是我们人生的绊脚石，它是我们扬生命之航的风帆，是我们临成功之路的石阶。遇事不要惊慌失措，而是要冷静处理。惊慌失措，自怨自艾，甚至光火埋怨，都是于事无补甚至导致情况恶化的。在困境中保持冷静是所有成功人士必备的条件，也就是说，一个卓越的人，最大的优点是当他遇到不利自己的困境时，都能够百折不挠，冷静、冷静、再冷静的应对。
普劳图斯曾说：“泰然自若是应付困境的最好办法。”其实，人在身处困境时，适应环境的能力最为惊人，因为身处困境的人可以忍受不幸，也可以战胜不幸，因为，身处困境的人深知只要冷静从容地面对困境，就一定可以渡过难关。
冷静是面对困境的最高智能，可以让自己头脑清醒，不至于进退失据、患得患失；可以激发自己的脑力，从容面对不利自己的情势，突破原本僵滞的困局，为自己的生命困境找到新出路。
人在任何时候都应当沉着而不凭感情用事。这不是成功的秘诀便是战胜困难的妙法。冷静的魅力在失败的时候更多地表现为自信，在胜利的时候则更多地表现为谦逊。而且在成绩面前，最需要的是冷静，在距离成功越近，就越需要冷静。
冷静之中的决定往往是摆脱困境的最佳方案，同时冷静也是一种智慧，心中智生，智生事成，以静待变，乱中取胜!沉得住气方为人杰!
张格是美国新墨西哥州高原地区苹果园的经营者，是一位创新意识很强的人，每年的收获季节，张格将上好的苹果装箱发往各地时，苹果箱上都有与众不同的广告词：“如果您对收到的苹果不满意，请您函告本人。苹果不必退回，货款照退不误。”广告词具有很大的吸引力，加上高原苹果味道佳美，很少污染，深得顾客青睐，每年都吸引大批买主。
可是，有一年，高原上突然下了一场特大的冰雹，把结满枝丫的大红苹果打得遍体鳞伤。这时候，苹果已经订出9000吨。面对这伤痕累累、创伤严重的满园苹果，怎样才能走出这损失惨重的绝境呢?张格来到苹果园，心事重重地踱着步子，踩得落叶沙沙作响。他俯下身来拾起一个被打落在地的苹果，揩了揩沾上的泥土，咬了一口，意外地发现，被冰雹打击后的苹果，味道变得格外清香，酣浓爽口，一个绝妙的主意油然而生。他果断命令手下集中力量，立即把苹果发运出去，同时在每一个苹果箱里都附上一个简短的说明：“这些苹果个个带伤，但请看好，这是冰雹打出的伤痕，是高原地区出产的苹果的特有标记。这种苹果，果紧肉实，具有妙不可言的果糖味道。”收到苹果的买主半信半疑，尝了带有伤痕的苹果，发现味道特棒。从此，人们更加青睐高原苹果，甚至还专门要求提供带疤痕的苹果。
在做事情遇到劣势或不利情况时，不必灰心丧气，关键在于头脑灵活，要冷静思考，善于、敢于冲破困境，闯出新路，劣势或许就会变成优势。
情绪就像人的影子一样每天与你相伴。当你遇到一件事想要发怒时，一定要控制好自己的情绪，理智而不要鲁莽，冷静而不要暴躁，这样，我们的生活中就会少一些不该发生的事。
世界之大，无奇不有。在突发情况下的愤怒，常会使事情变得更坏。
有一位大学生到一家公司应聘，应聘的职位是产品营销。公司提出试用三个月，在这三个月中，他起早贪黑全力工作，而且颇有业绩。三个月已过，他恼怒公司没有正式聘用他而愤然提出辞职。当时他火冒三丈。说了很多过激的抱怨话，而这家公司的一位副经理请他再考虑一下。最后对方终于也动了气，明明白白地告诉他，公司不但已决定正式聘用他，而且正在考虑是否给他一个营销部副主任的职位。就是因为他这么一闹，这家公司无论如何也不会再用他了。
生活中有时会出现突发性事件，这时要冷静，泰然处之，否则会铸成大错，所谓小不忍，则乱大谋。有句话很有道理：“冲动是魔鬼”。但真正要做到宠辱不惊，却并不容易，这需要修养，需要胸怀，需要宽容，需要谅解，这是君子所为。人间正道是沧桑，碰上了突发性事件也别乱了阵脚，学会忍耐，退一步海阔天高，要有大将风度，三思而后行。想好了再去作，这是理智的行为。
凡是具备了冷静性格的人，就意味着有了成熟的经历，对人生、对事业、对社会发展变化规律有了深刻而准确的领悟与把握；一个企业具备了冷静地风格，就意味着企业对现实的竞争与未来的发展，有了理性地分析，作了充分的准备，面对市场竞争与环境变化，应对自如，得心应手。
冲动是魔鬼，发怒没有任何作用，关键还是要冷静的分析问题，周密思考，有针对性地去解决问题。因此。遇到磕碰现象时一定要保持宽宏大量的心态，在处理问题上一定要冷静，要理智。绝不能凭一时之气鲁莽行事，损人害己，最终双方都落个悲惨下场。
——引自延边人民出版社《生气不如争气》