如何时刻保持冷静，淡定的心境

如题所述

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推荐答案 2016-01-12

深呼吸！时刻提醒自己要淡定，凡事都有解决办法只要有命在，一定要相信自己是最棒的，做什么事都要冲满信心，有信心就淡定，从容就会冷静，

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第1个回答 2016-01-12

要有博大稳重的心态。学会感受生活，多出去走走，阳光满地，世界开阔，自然心态也会受到影响。正如范仲淹写的《岳阳楼记》，既然我们不能先天下之忧而忧，但至少可以当一个因物喜的人，所以多给自己一些信心，多制造一些信心，这样慢慢地心态也会很好。追答

望采纳。。

追问

还可以，谢谢！🌹

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第2个回答 2016-01-12

遇事冷静就好了！不能时刻都这样啊！神经一直紧绷着怎么可以呢？这么单一的情绪过活不觉得单调吗？追问

当然是指遇到问题的时候了

追答

这个问题就是如何控制自己的情绪了！很难哦

第3个回答 2016-01-12

你有时间多念南无阿弥陀佛。

第4个回答 2016-01-12

闭上眼深呼吸3下

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