第1个回答 2019-05-07
经常跑步的人。本人有几点起会。一个是不容易生病,即就是有什么毛病,症状也比较轻。皮肤光滑,人走路有精神,看起来年轻而有活力。可以杜绝一些不良嗜好。心、肺、性功能好。性格也变得比较开朗。…………。
第2个回答 2018-12-31
我一星期跑六次!身体又健康又瘦又好看!六十一岁的我和年轻吋比都非常不一样!20年的跑步生涯使我从200斤到现在的144斤!每天除了快乐还是快乐!笑容永远灿烂!
第3个回答 2019-04-19
五十多岁,正在各国地跑马拉松,后天四川营山,28号大荔。。。人是瘦多了,耐力和韧性也强多了。只是瘦下来的脸部沧桑多了。
第4个回答 2018-12-05
长期跑马拉松会使身体更紧致,有型有利于身材的塑造,皮肤的弹性也会更加的大,不容易发生皮肤病。