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玉米面馒头的热量高吗
如题所述
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推荐答案 2020-05-18
馒头热量高,玉米窝头
(热量:171卡/100g)
1个玉米窝头(60.0克)含有热量102大卡,需要散步70.3分钟消耗完,馒头221大卡/100g
,1个馒头(51.0克)含有热量113大卡,需要散步77.9分钟消耗完
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一个
玉米馒头的热量
是多少
视频时间 00:55
玉米馒头热量
答:
玉米面馒头是人们常吃的早餐食物,味道香甜。
玉米面馒头的热量也不高
,约261大卡(100克),可以作为早点可满足人体能量消耗,同时又不易造成能量过剩。我们每天所需要的热量主要来源于碳水、蛋白质、脂肪。按照WHO(世卫组织)的推荐,合理的膳食结构,碳水、蛋白质、脂肪的供能比应该是5:2:3。一个成...
玉米面馒头的热量
答:
1、玉米面馒头的热量:261大卡/100G
。2、玉米面馒头属于粗粮的一种,相对于细粮来说更加健康,而且更不容易发胖。但是玉米面的热量对比细粮来说相对会高一些,因此担心吃玉米面馒头会发胖的朋友们,只要控制好每天摄入热量的总和,合理摄入不同热量的食物,就可以放心食用玉米面馒头了。
荞麦馒头和
玉米馒头的热量
是多少?
答:
荞麦馒头度量单位:
热量
(可食部分热量)标准(100克)218大卡。制作方法:白面和苦荞麦粉,比例为1:1,放入发酵粉,按制作普通
馒头的
方法和成面团;发6—8小时,制成面胚,再蒸40分钟完成。
玉米馒头
度量单位热量(可食部分热量)标准(100.0克)261大卡。制作方法:酵母放于温水中5分钟,然后全部...
玉米馒头
和油条哪个
热量更高
?
答:
热量在340千卡,纯
玉米面馒头的热量
是340千卡;一般玉米面馒头为其营养和口感,都会添加黄豆粉,黄豆粉100克热量为418千卡,玉米面馒头混入黄豆粉的比例大于一比一,所以,100克玉米面馒头的热量低于379千卡。油条热量:386大卡/100克。所以,按照同等重量的
玉米馒头
和油条来说,油田的热量会高一些。
玉米馒头
和白
馒头的热量
哪个更高?
答:
玉米面100克,成品
玉米面馒头的热量
是406千卡;(一般玉米面馒头为其营养和口感,都会添加黄豆粉)标准粉100克,成品白馒头的热量是354千卡。
一个玉米窝窝头
热量
是
多少
?还有一个
玉米馒头
?
答:
不知道您那一个玉米面窝窝头和一个
玉米面馒头
制的是多少分量的。若是50g面粉做的玉米面窝窝头,其成熟后
的热量
是约200千卡;若是玉米面和标准粉合计50g面粉做的混合面馒头,其热量约220千卡。单纯就食用玉米面食品只是说粗粮消化的缓慢,可以控制进食的量。至于究其会不会导致发胖,还应由很多因素决定...
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