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    • 对于体重比较重的人，跑步是跑一天休息一天比较好吗？

    如题所述

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    推荐答案   2017-09-02
    如果你是体脂高，肥胖人群的话，是的，因为体重关系，长期跑步会使你的膝盖受力过大，长期如此会损失膝盖。建议先减重~
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2017-09-02
    是
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