我胸部很大，男生，172cm160斤。看起来不胖。但实际上胖，能搞出来胸肌吗，胸很大，还有尖，怎么

我胸部很大，男生，172cm160斤。看起来不胖。但实际上胖，能搞出来胸肌吗，胸很大，还有尖，怎么练，肚子也大，能有腹肌吗，求解

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推荐答案 2015-06-13

男的胸部大，那真的是挺尴尬的
一般都是肥胖导致的胸部脂肪堆积
平时没事多做做胸部的运动
能让胸部的肥肉紧致变的结实一点
运动完后搭**索丝曼做做胸部按摩
这一步是非常重要的哦
坚持坚持你就会发现胸部的肥肉不见了！！

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

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第1个回答 2015-06-12

可以的！每个胖子都是潜力股

第2个回答 2015-06-12

先做有氧在做一些俯卧撑仰卧起坐卧推飞鸟追答

一年坚持雏形就出来了

第3个回答 2021-05-09

在选择的时候不能单一的看一个方面，需要很多方面去考虑，综合所述不错。

第4个回答 2015-06-12

健身房有教练，关键还是少吃

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我是一个男生长得并不胖但就是胸部的脂肪太多了显得很大穿衣服时...答：夏天的时候弓一下腰,或者连变帅点,别人就看你脸不看胸了,...或者穿内衣吧...

...出胸肌本人身高1.75,体重61公斤,感觉自己也不胖,就是有点肚子_百度...答：相比手臂，很多年轻人喜欢做俯卧撑，因为可以锻炼胸肌。胸肌不同于身体其他部位的肌肉，可以大大提升一个男生的魅力。比如夏天，发达的胸肌，穿着得体就能给人一种阳刚之气和力量感。反之，分割出来的腹肌或者粗壮的手臂，在衣服的掩盖下就无法很好的展现出来。整体来说，俯卧撑主要锻炼到手臂(主要是肱三头...

我是个男孩子胸部比肚子还要大一点急急我真的很急求专家答：作为一个男孩子，如果你的胸部比肚子稍微大一点，我能理解你可能会感到困扰和焦虑。我想告诉你不要太过担心，因为这种情况在男性中其实是相对常见的。胸部略微大一点可能是由于多种因素导致的。其中最主要的原因之一是激素水平的影响。在青春期，男性体内的雄性激素水平会逐渐上升，而这些激素可能会导致胸...

本人身高174体重136,男生,胖吗,我想练出胸肌和腹肌,怎么锻炼,能练出来...答：不胖，174的身高要150左右才能看出壮实。锻炼的话也是能看出来的，只不过不明显，但是肌肉明显结实！肱二头肌的话就是俯卧撑，每天坚持。我现在一次200。仰卧起坐最练腹肌。有哑铃的话锻炼胸肌。重在坚持～刚开始最辛苦

男生.胸部比较大是怎么回事.身高一米八,体重一百六.看着体形不胖...答：雌性激素过多，要注意饮食习惯，蜂蜜什么的少吃。还有胖的男生胸都比较大。应该不是病吧。要瘦下来，多运动什么的。减肥什么的就是要控制好饮食，适当运动。减肥主要还是靠个人，可以给自己一个目标来激励自己。骚年，我看好你。End（看我回答得多好）...

男生不胖,但胸部太大怎么办答：没关系，我的胸围高二时就100，我是男生。

男生不胖,但是胸部很大,怎么办?答：具体的方法是：俯握掌10下一组，共5组（一定要标准，两手弯曲成直角）仰卧起坐20下一组，共3组哑铃做飞鸟状20下一组，公4组另外外加原地抬腿跑100下一组，这个看情况穿插在这些运动中间做。这些全做完的话差不多接近一个小时了。你可根据自己的情况调整数量，慢慢加量，坚持住，一口气吃不成...

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