血糖高适合喝花生木瓜猪脚汤?

Question

如题所述

Answer 1

首先你要明确。花生、木瓜、猪脚放在一起炖汤。是不会改变三种物质的基本属性的。也就是说猪脚的脂肪仍然存在。
而吃进之后。脂肪是靠胆汁分解消化的，其过程当中会产生一种毒素，破坏胰岛素功能。另外脂肪摄入过多可使身体细胞粗大，使其对胰岛素的接收功能下降（即胰岛素抵抗）。胰岛素不能将糖分带入细胞，而留在血陪中，从而使血糖升高。
所以答案是尽量不吃。