第1个回答 2020-09-09
女士在哺乳期不久生下小孩的情况下，人体是十分孱弱的，一些女士乃至生下小孩以后因为体质虚弱，乳房产出不来母乳，殊不知宝宝这时最需要的便是母亲的乳汁。因此 家人们都是想办法让宝宝的妈妈尽早出奶，要想下奶的方法有很多。下边就带大伙儿一起了解一下番木瓜炖猪蹄可以催奶吗？

番木瓜别名万寿果、番芒果、懒老果等，含有多种多样蛋白及碳水化合物，还带有一种消化吸收蛋白的成份，是非常好的生吃水果。中医学觉得，番木瓜温性微苦，入肝脾经，关键作用为舒肝和胃、去湿气舒筋活络，还可和猪蹄一起用以生完孩子催奶，具体做法以下：猪蹄一只约200克，半熟鲜番木瓜300克，食盐1克，鸡精1克。将番木瓜削皮削成一小块，猪蹄清洗切割成一小块。冷水1000ml烧开后添加猪蹄，20分钟后添加食盐、番木瓜，再过20分钟后添加鸡精就可以。连汤带猪蹄、番木瓜一起服食，每日1次就可以。

除此之外，若平常总觉得腰膝乏力也能用点番木瓜，具体做法是：鲜番木瓜200克，平菇100克，鸡脯肉250克，食盐1.5克，鸡精1克、食用油30克。将番木瓜削皮，切割成格子，平菇、鸡脯肉切片。锅热入油8分热时，添加黑椒鸡块煸炒，加冷水(约1200ml)、平菇、食盐，煮30分钟后添加番木瓜，将番木瓜炖烂后添加鸡精就可以服用。

特别注意的是，番木瓜糖份较高，针对糖尿病和糖耐量异常病人而言，不宜选用所述小偏方。除此之外，番木瓜的选择也是有注重，好的番木瓜应该是鼓腹部，表层多黑斑，色调刚变黄，摸上去并不是很松。新采摘的番木瓜，瓜蒂还会继续排出像牛乳一样的液汁。
第2个回答 2020-09-09
木瓜猪脚汤的做法，不油腻又保留猪蹄的鲜美，产后多喝宝宝长得好
生完宝宝后，喝木瓜猪脚汤，奶水多到宝宝喝不完。
有些孕妇生完宝宝坐月子时，没有奶水。多喝木瓜猪脚汤，既营养又美味，还能丰胸美容，促进下奶。做法简单一学就会。
木瓜猪脚汤所需的食材如下：猪脚一个、青木瓜一个、生姜一块、盐、鸡精、料酒适量。
食材准备好后，就要开始煲噜！一定要认真学哦！
第一步将猪脚冲洗干净，冷水下锅，把猪脚倒入锅中，加入适量料酒，焯下血水，煮开后将猪脚捞起沥干水分。木瓜去皮、子瓤切厚块，生姜去皮洗干净切片，
第二步将焯过水的猪脚倒进电砂锅里，加半锅开水，加入生姜，高档火煲2个小时。
第三步2小时后加入木瓜再煲1个小时。
最后一步汤煲好后加入适量的盐、鸡精调味。
完成了以上步骤就可以喝汤了！本回答被网友采纳
第3个回答 2020-09-09
木瓜酶对乳腺发育很有助益，有催奶的效果显著，乳汁缺乏的妇女食用能增加乳汁。丰胸要用青木瓜效果最好，因为木瓜性温，不寒不燥。
1、红枣洗净备用；
2、木瓜去皮和籽，洗净切大块；
3、锅里放水加少许料酒（可以去除异味），放猪蹄焯水后洗干净备用；
4、砂锅内放水，将猪蹄和红枣、姜片、小葱一起放进去；
5、大火煮开，如有浮沫，用汤勺将浮沫撇去；
6、再开小火慢慢煲1.5个小时左右，加木瓜，再炖30分钟左右，关火前5分钟加盐即可。