吃泡面能减肥吗

因为工作关系,我经常吃泡面,这样能减肥吗

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推荐答案 2020-01-12

减肥当然可以吃泡面，但不建议，主要问题是泡面也属于精致主食，饱腹感和营养价值都比较差，而且脂肪和钠的含量太高，控制不好容易超标，所以吃泡面建议不要放油包并把煮面的水倒掉，可以避免摄入更多的脂肪，搭配清淡的蔬菜和低脂的肉类就可以了

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第1个回答 2010-05-31

不能吧，泡面是高热量食物，面就是主食的一种，含淀粉多。。。
吃泡面对减肥应该有害处没好处。

第2个回答 2010-05-31

不可以，伤身体

第3个回答 2010-05-31

不能，伤身体

第4个回答 2010-05-31

还是要看你吃多少..半碗饭跟几个泡面那没得比

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