初三学生补脑益智的营养品

如题所述

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第1个回答 2021-04-12

多吃水果补充维生素，用脑多可以食用核桃补脑，还要休息好！

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初三孩子脑力劳动过多应吃什么补脑答：回答：病情分析: 你好,初三孩子的学习压力是比较大,其实最主要是合理搭配饮食保证营养,鸡蛋、瘦肉及奶制品适当摄入就可以,多吃蔬菜及水果,核桃、大豆是可以多吃的,没有必要过度去吃什么补品,也不要相信一些虚假广告。意见建议: 注意休息,合理安排作息时间,不要过度劳累情况下去学习,适当参加一些食物活动放...

初三学生能吃海参吗答：中学生是可以吃海参的，海参有健脑的作用，中学生平时学习任务繁重，可以适量吃些海参来健脑补脑。海参的养生价值极高，很适合正在生长发育中的中学生，但是在食用时要注意适量，不要吃太多给身体造成太大的负担。

初三学生营养怎么补最常见的巨补脑食物!答：初三学生常见的补脑食物 1、海带海带不但容易取得、购买，营养成分更是丰富，除了有广为人知的矿物质碘外，当中的有助于抑制发炎反应、预防记忆力衰退的omega3不饱和脂肪酸，以及DHA、EPA含量更是丰富，适量食用对人体好处多多。2、香蕉营养价值丰富的香蕉，除了富含蔗糖、果糖、葡萄糖等3种天然糖分...

孩子上初三了,作业很多写的很晚,第二天上课就很累,吃点什么能提神醒脑缓...答：可以吃点西洋参，台湾很多学生疲劳，都是用西洋参片泡水给初高中的学生吃，西洋参不仅可以抗疲劳，还能改善记忆力，每天用3-5克昌弘西洋参片，加点枸杞泡水给初中孩子喝就可以了。另外，孩子本身压力大，一定要保持充足的睡眠，有时间也要多锻炼一下身体，还是早睡是最重要的。

适合初三学生喝的补脑液答：安神补脑液。根据查询寻医问药网显示，安神补脑液，适合中学生，安神补脑液是一种中药，具有调节植物神经的功能。中学生由于学习紧张。精神压力大，容易引起神经衰弱，轻症患者可以通过锻炼调理。

吃什么健脑增强记忆力答：牛奶：牛奶富含蛋白质和钙质，可提供大脑所需的各种氨基酸，每天饮用可增强大脑活力。鲜鱼：鲜鱼富含蛋白质和钙质，特别是含有不饱和脂肪酸，可分解胆固醇。蛋黄：蛋黄中含有蛋黄素、钙等脑细胞所必需的营养物质，可增强大脑活力。木耳：木耳含有蛋白质、脂肪、多糖、矿物质、维生素等多种营养成分，为补脑佳品...

初三了快中考了怎么提高记忆力应该补锌是么?答：生活调理：多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。另外喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富，每百克牛奶中含钙可达100～110 毫克，而且这种钙为天然乳钙，容易被人体消化吸收。况且，药补不如食补。食物中含锌量多的食物有牡蛎、麦芽，其次是瘦肉、蛋黄，鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、...

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