初三孩子脑力劳动过多应吃什么补脑

Question

如题所述

Answer 1

病情分析：
你好，初三孩子的学习压力是比较大，其实最主要是合理搭配饮食保证营养，鸡蛋、瘦肉及奶制品适当摄入就可以，多吃蔬菜及水果，核桃、大豆是可以多吃的，没有必要过度去吃什么补品，也不要相信一些虚假广告。

意见建议：
注意休息，合理安排作息时间，不要过度劳累情况下去学习，适当参加一些食物活动放松心情。