馒头和米饭哪个含糖量高？

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第1个回答 2021-01-02

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馒头和米饭哪个糖分高答：馒头的糖分高于米饭。馒头和米饭都是常见的主食，但它们的糖分含量有所不同。以下是 1. 馒头的糖分含量较高。这是因为馒头在制作过程中，经过发酵，淀粉的分子量变小，更容易被人体消化吸收转化为糖分。因此，馒头的升糖指数较高。2. 米饭的糖分。米饭是稻谷经过加工后的产品，其主要成分是淀粉。虽然...

米饭和馒头哪个含糖量高答：米饭和馒头含糖量差不多。面食中营养成份和米饭几乎相同，只是各项都要略多点，碳水化合物（糖）含量差不多。面包饼干这类食品含糖量更多些。可见，米和面这些粮食主要供应人所需要的糖。一两大米或面粉，抵得上70毫升50%的葡萄糖注射液的含糖量。长期食面会长胖，馒头的热量233卡/100克，米饭的热...

馒头,米饭,面条,这三种主食哪一种含糖量比较低?答：5. 米饭的淀粉含量低于面条，因为米饭中含有氨基酸，而面条的主要成分是淀粉。因此，米饭的含糖量相对较高。6. 面条和馒头由淀粉制成，通过人的咀嚼和口水的作用，淀粉在人体内分解为麦芽糖。馒头中的淀粉含量较高，因此其热量也较高。7. 每100克生大米的能量含量约为330千卡，而馒头和面条的热量含量...

馒头和米饭哪个含糖量高答：米饭的含糖量更高。米饭和馒头都是常见的主食，但它们的含糖量有所不同。米饭中的淀粉含量较高，淀粉在消化过程中会转化为葡萄糖，因此米饭的含糖量相对较高。馒头虽然也含有淀粉，但由于制作过程中经过发酵，部分淀粉分子结构发生变化，使得其实际被人体吸收利用的糖分相对较少。另外，米饭相对于馒头来...

馒头和米饭哪个含糖量高答：面稍高一点/ 面食中营养成份和米饭几乎相同，只是各项都要略多点，碳水化合物(糖)含量差不多。面包饼干这类食品含糖量更多些。可见，米和面这些粮食主要供应人所需要的糖。据说，一两大米或面粉，抵得上70毫升50%的葡萄糖注射液的含糖量呢。长期食面会长胖馒头的热量233卡/100克，米饭的热量177卡/...

馒头与米饭哪个含糖量高答：和白面粉相比，白面粉的含糖量略高，因为面食中的营养成分和大米几乎一样，只是每样都比大米中的略多，但含糖量差不多。但是面食做成食物后，糖分会更多。比如米饭煮熟后每100克含177卡路里，而面食做成馒头，每100克含233卡路里。可见，白面和大米做成食品后含糖量都很高，但是白面的含糖量比大米高...

馒头米饭哪个含糖量高答：馒头的含糖量高于米饭。详细解释如下：1. 馒头的含糖量馒头是由小麦面粉经过发酵制成的，小麦面粉本身含有较高的淀粉，淀粉在人体内会被转化为葡萄糖。因此，馒头中的糖分相对较高。2. 米饭的含糖量 米饭主要由大米制成，虽然大米也含有淀粉，但相对于面粉，其淀粉含量较低。因此，米饭的含糖量相对...

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