有哪些舒缓眼睛因长时间看电子产品过度疲劳的方法？

Question

如题所述

Answer 1

有很多舒缓眼睛因长时间看电子产品过度疲劳的方法，比如说你去买一个眼部按摩仪，我觉得这个东西就非趁看电子产品，看很长时间后，你可以通过这个机器来让自己的眼睛放松按摩一下，这样有助于你的视力恢复。也有助于你的眼睛减缓疲劳

Answer 2

可以用泡过的热茶水敷眼部毛巾浸茶中,毛巾热敷在眼部10―15分钟。这将使你的眼睛疲劳消除,但眼睛。用手热敷眼部可缓解眼睛疲劳
摩擦双手,直至它们发热为止。然后,闭上双眼,用手掌盖住眼圈,勿压迫双眼,盖住即可。深缓地呼吸,并想像黑暗。每天这样作20分钟,有助于减轻眼部疲劳。

Answer 3

眼保健操，可能上学的时候每个人都觉得眼保健操不好做，但是其实后来你发现你在看电子产品过度疲劳的时候，你做一组眼保健操，你会发现你的眼睛会轻松很多，还有就是其实可以用一些相关的缓解疲劳的眼药水，但一定要选择合适的，不要说跟风，买那些网红产品。

Answer 4

其实有很多舒缓，因长时间看电子产品而产生眼睛过度疲劳的办法的，其中我感觉最便捷的还是自己给自己做一套眼保健操，让你的眼睛闭住，然后自己给自己的眼部按个摩，这样的方法我感觉是最有效的一种方法了，而且他真的非常的能够保护自己的眼睛，能够缓解自己眼睛中的疲劳感。

Answer 5

其实你要知道只能通过滴眼药水，或者说是做一些比较有意义的活动，或者说是一些，多看看绿植啊，去可能外面的世界，你会发现，其实很多情况下，他都是可以去改善自己的一种情况的，而且你会发现滴眼药水好像是很有效果的。