睡前喝蜂蜜水好吗

我晚上睡觉前都有喝一杯蜂蜜水的习惯，可是蜂蜜水喝多了会不好吗？

举报该问题

第1个回答 2019-08-07

蜂蜜水的两个最佳饮用时间：
1、早上起来第二杯水喝，第一杯喝清水，过10几分钟再喝蜂蜜水
2、下午3-4点喝
3、如果不失眠，睡前不要喝，可以喝牛奶
另外一定要选用吉sir蜜馆的原生态成熟蜂蜜
有降火，缓解便秘的作用

第2个回答 2019-12-23

个人建议你饭后1个小时去喝蜜蜂水,最好的话还是加一杯牛奶.
因人而异,早上空腹喝蜜蜂水会润肠通便,也有养颜功效.
祝你越活越年轻

第3个回答 2020-12-03

蜂蜜水应该在什么时候喝最好呢？

第4个回答 2020-12-18

早上喝蜂蜜水好，还是睡前喝比较好？看看你是不是喝错了？

<上一页 1 2 3 4 5

相似回答

晚上睡前喝一杯蜂蜜水真的有助于睡眠吗?答：你好,蜂蜜主要有补中缓急和润燥解毒的功效,中医效方面对于安神的功效是无甚作用的,而据现代的药理研究也没有什么助于睡眠的作用。意见建议:所以睡前喝一杯蜂蜜水对于睡眠没什么帮助,建议换成睡前喝一杯牛奶吧,牛奶对于睡眠是有帮助的。 1 已赞过已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论分享新浪微博 QQ空间 ...

蜂蜜水每天什么时候喝好答：蜂蜜水一般适合在睡觉之前喝，睡觉之前喝蜂蜜水有助于美容养颜，蜂蜜是一种营养丰富的天然营养食品，含有人体所需的氨基酸和维生素等等，而且蜂蜜有提高免疫力和滋润养颜的多种功效。越来越多的用户有喝蜂蜜水的习惯，早上醒来之后，则适宜喝盐水，因为人们在经过一晚的睡眠，身体里是比较缺水的，血管中的...

早晚各喝一杯蜂蜜水有什么好处?有什么坏处?答：好处：睡前喝蜂蜜水，蜂蜜不仅可以健脾和胃，还有镇静、安神的作用，从而促进睡眠。坏处：晚上临近睡觉的时候喝蜂蜜，会增加胃部的负担，长期会出现胃部消化不良等胃部疾病。所以晚上喝蜂蜜一定要在睡前一个小时以上。蜂蜜的功效和价值蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很...

想问晚上吃蜂蜜水好吗答：晚上也分为不同的时间段，如果大家在晚饭后适当喝蜂蜜水，会有一定的助消化效果。而睡前半小时到一小时适当喝蜂蜜水则有安神助眠的作用。

早晨空腹和晚上睡前喝蜂蜜好吗?什么时候喝蜂蜜会对皮肤好答：我个人推荐的饮用方法是：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶。由于牛奶含钾多，而蜂蜜含有丰富的镁。注意：如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等此外，蜂蜜还有润肌白肤的作用，由于蜂蜜营养丰富而多样化，又易被人体吸收利用，对于皮肤有滋润作用，尤其是冬季气候...

晚上喝蜂蜜水真的有助睡眠吗答：晚上喝蜂蜜水真的有助睡眠。睡前喝一杯蜂蜜水帮助睡觉。中医有句名言：“朝代的咸水，晚上的蜂蜜汤。”意思是：清晨喝空腹喝盐水，每晚睡前喝蜂蜜水。蜂蜜中的葡萄糖和维生素可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠，并且没有副作用。睡前喝一杯蜂蜜水可以帮助您舒缓心情，提高睡眠质量。

睡前喝蜂蜜水有助于睡眠吗?比例是多少?答：睡前喝蜂蜜水是有助于睡眠的，一勺蜂蜜冲泡凉白开即可。蜂蜜具有“春服养脾利气，夏服消暑解毒，秋服润燥滑肠，冬服镇咳缓下”的良好保健作用，是物美价廉的滋补剂。蜂蜜中的葡萄糖、维生素可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠，而且没有任何副作用。睡前一杯蜂蜜水，可以帮你舒缓情绪，提高睡眠...

大家正在搜

每天睡前喝一杯蜂蜜水好不好每天晚上睡前一杯蜂蜜水长期晚上睡前喝蜂蜜好不好睡前来杯蜂蜜水好不好晚上睡觉之前喝蜂蜜水好吗长期坚持早上空腹喝蜂蜜水女性每天喝蜂蜜水好吗晚饭前喝蜂蜜水好不好睡前喝蜂蜜水会不会长胖

晚上睡前可以喝蜂蜜水吗?

睡前喝牛奶蜂蜜水好吗

晚上喝蜂蜜水好吗

每天睡前喝蜂蜜水好吗

晚上喝蜂蜜水有什么好处和坏处?

晚上喝蜂蜜水的好处与坏处？？