男生溜肩膀怎么办

如题所述

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第1个回答 2014-09-06

有钱有事业就行

第2个回答 2014-09-06

习惯性动作本回答被提问者和网友采纳

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男生,肩太窄,溜溜肩,身板也很瘦窄,穿衣服特没型,怎么锻炼啊答：俯卧撑，可以扩肩，可以强壮肌肉

溜肩怎么矫正男生无器械溜肩怎么矫正答：1、你好，通过锻炼矫正“溜肩” 所谓“溜肩”又称之为“垂肩”，就是肩部与颈部的角度较大。2、“溜肩”影响形体健美。3、矫正“溜肩”可以从以下几个方面来进行锻炼： 耸肩法 矫正者站立或坐着的时候，上体保持正直，两肩同时尽量上提并保持一定时间，然后放松，如此重复多次。4、此法双手持适当重...

瘦高,脖子长,溜肩膀的男生该怎么健身?答：那你得办一张健身卡，去健身房找一个私教，然后练自己的肌肉，然后其次再补充蛋白质，每次到吃饭的时候就是多吃带有蛋白质的食物，然后再配上合理的锻炼，就会比较的man。

男生溜肩怎么矫正答：2.运动锻炼：通过运动来锻炼胸肌、背肌、肩膀等部位，加强肌肉的力量，有助于矫正男生的溜肩。比如，可以进行俯卧撑、引体向上、哑铃推举等训练。3.正确的站姿：正确的站姿也是矫正男生溜肩的关键。站立时，双脚与肩同宽，膝盖自然弯曲，腰部稍微后倾，收下下巴，肩膀自然下垂。多加练习，让这个姿势变成习惯...

男人溜肩很难看,怎么改善答：肩膀向下倾斜。男生这样比较难看，女孩子溜肩膀比较适合穿古装。据说古代比较提倡美女溜肩膀。但是进入现代社会，不管男女，严重的溜肩膀都比较难看。功能上似乎没有影响，只是不够美观。我小时候也溜肩，但是中学时期喜欢游泳，后来就很平整了。不知道你多大岁数，处在生长期是完全可以纠正的，建议游泳。游泳...

16岁男生做什么类型的锻炼能宽肩求专业的回答答：宽阔的肩膀是健康男性的体型标准，然而由于种种原因，许多男青年存在着肩膀窄，甚至溜肩膀的现象。这不但影响体型的美观，而且也使许多男青年产生了很大的心理负担。其实，肩膀窄是完全可以通过锻炼来改善的。通过进行肩部肌肉的专门训练，可以增大肩部肌肉弥补窄肩的不足。人体的肩部主要有:三角肌、斜方肌、...

男生溜肩膀还瘦,怎么办?答：俯卧撑无错，坚持，我也很瘦但现在肩膀很宽，就是那时练出来的，没去过健身房，男人肩膀够宽就可以了！！！哈哈，我以前穿衣服像窗帘！！！朋友有种东西叫气质，那能告诉别人你是男人还是雏！

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