五步拳教学分解动作如下:
左弓步搂手冲拳:2——1,弓步搂打之马步搂手:
(过渡动作)左脚向左横跨一大步成马步,同时左拳变掌向左搂出,掌指朝上,虎口撑开。
目视左方。
拳头(“头”读轻声)。五指握紧:比喻一切事情都掌握在自己手中。徒手的武术:拳术。打拳。太极拳。
拳谱。拳脚。肢体弯曲:拳曲。拳起腿来。量词,用于拳头打人的动作:打他几拳。
同本义〖fist〗
拳,手也。——《说文》。按,张之为掌,卷之为拳。”
鲁君许诺,乃使吏鞟其拳。——《吕氏春秋》
又如:挥拳;赤手空拳
拳术;拳击〖boxing〗。如:拳经(谈拳术的文字;拳术);打拳;太极拳;拳技(拳击的技法);拳法(拳击的技法)
通“弮”。弓弩〖bows〗
士张空拳。——《汉书·李广传》
拳,武术三大基本手型(拳、掌、勾)之一。
操作方法:四指并拢卷握,拇指扣在食指、中指的第二节指骨上。拳面平齐,故称“平拳 ”、“四平拳”。
根据四指卷曲的程度与形状不同,拳可分为:凤眼拳、螺形拳、瓦楞拳、透骨拳、端杯拳、猴手拳、双珠拳、尖拳等多种。
拳的用法,主要有冲、架、挑、贯、劈、砸。