经期喝红糖水是正确的做法么？

Question

是正确的还是错误的啊

Answer 1

是正确的。

首先，月经期间是可以喝红糖水的，适当的喝一些会对自己的身体有帮助，促进血液的循环，补充月经的出血。

但是千万不能把红糖水制冷再喝，这样的话可能会导致月经出现问题，比如：痛经，肚子疼等等，此外，也不要在红糖水中加些乱七八糟的东西，这样容易产生一些反应，总之，就是适当的喝红糖水是没有关系的。

扩展资料：

红糖的食用禁忌

1、红糖不宜与豆浆同食，因为红糖中的有机酸和豆浆中的蛋白质结合会产生沉淀物，不利于吸收。

2、红糖不宜与竹笋同食，因为竹笋蛋白中合有18种氨基酸，其中的赖氨酸在与红糖共同加热的过程中易形成赖氨酸糖基，这种物质对人体不利。

3、红糖不宜与牛奶同食，因为红糖为粗制品，未经提纯，含非糖物质及有机酸(如草酸、苹果酸)较多，而牛奶中的蛋白质遇到酸碱易发生凝聚或沉淀，故牛奶中不宜放红糖。

4、红糖不宜与合铜的食物同食，因为果糖和砂糖会阻碍人体对铜的吸收。

参考资料来源：人民网-女性月经期间能喝红糖水吗？ 红糖食用4大禁忌

Answer 2

你会喝红糖水吗？月经期间这样喝，效果好一倍

Answer 3

每天4块。
经期喝红糖水用法如下：
每天上午9--11点之间，用85度以上热水冲泡4块红糖饮用。如果是体寒痛经特别严重的女性也可以在其他时间饮用缓解痛经。本回答被网友采纳

Answer 4

可以的，喝红糖水可以活血化瘀，有效缓解痛经引起的不适，但建议不要喝太多，以免引起经血过多本回答被提问者采纳

Answer 5

经期喝红糖水是补血的。而且可以活血化淤。好处很多。