我16岁,男生,1米7,为什么我的手臂特别细呢？

Question

如题所述

Answer 1

太瘦了，你正值花季，必须营养上去，否则对身体健康不好。你可以多吃一些，但不要暴饮暴食，你还可以多做一些运动，连几块肌肉，也就不显细了追答

不客气

追问

worM

Answer 2

正常，我一直踢球不打篮球。运动量比较大。胳膊也细，加强上肢力量训练可以变粗。

Answer 3

因为你没干过农活，我们农村长大干农活的，都是很结实的

Answer 4

这或许也是优势，我很瘦，怎么吃也不胖，手臂也很细，一切都是最好的安排。

Answer 5

这个没事，等你20多了，自然就大了，等你长大了，可以打增肌素或者喝蛋白粉，现在就可以喝，自然胳膊和腿部，腹肌都有肌肉了！追问

what?

追答

喝蛋白粉增加肌肉啊，因为你正常的食物不够你增加肌肉的。所以你需要摄入更高的热量，而且也挺好看的，巧克力和牛奶味道。最好买美国进口的，对身体也好，对长个也好！也不贵，200多，够你一个月的！