一般待遇都是煎炸,不用配什么菜。
带鱼忌用牛油、羊油煎炸;不可与甘草、荆芥同食。
1. 带鱼腥气较重,宜红烧,糖醋;
2. 鲜带鱼与木瓜同食,对产后少乳、外伤出血等症具有一定疗效。
干煎带鱼
材料:带鱼、盐、料酒、胡椒粉、姜片。
做法:
1 将带鱼去鳞、头尾、肠后洗净,剪成段;
2 将带鱼段放入容器里,加盐、料酒、胡椒粉、姜片拌匀,腌制20分钟;
3 将腌好的带鱼段取出,放在篮子或其他合适的物件里,滤水吹干表面水分;
4 炒锅烧热,用姜片将锅搽一下后倒入油,油热后将鱼放入锅中煎;
5 煎至一面金黄后小心翻面,至另一面也呈金黄色,盛起滤油即可。
红烧带鱼
原料
带鱼500克,葱10克,姜10克,蒜10克,花椒20粒,八角4个,香叶2颗,
调料
料酒1汤匙(15ml),白糖 2茶匙(10克),盐1茶匙(5克),老抽1汤匙(15ml),淀粉少许
做法
1,准备材料,带鱼去掉头尾,鱼鳞后备用
2,将带鱼裹上淀粉
3,锅中油热后,下锅炸至金黄色,取出
4,锅中放油,倒入葱,姜,蒜,花椒,八角,香叶
5,下入带鱼
6,淋入调味料,以及水,煮至汁收干即可。
孜香带鱼
佐料:辣椒粉、孜然粉、孜然粒、蒜末、姜末、盐、味精、糖、芝麻、和一大碗的干面粉。
做法:
1.先把带鱼洗净,切成5cm的段。烧油锅,多放油,然后把带鱼段,裹上一层薄面粉,等油烧滚后,放锅里炸成金黄色,多炸一下,老点好吃。然后用卫生纸吸油。
2.在锅里烧少许油,先放入姜末和蒜末,炒至微焦,然后加入孜然粒和芝麻,小火炒香,给盐、味精、少许糖,炒1分钟后,把炸好的带鱼到进锅里,用手抓孜然粉和辣椒粉,均匀的撒在带鱼上,然后翻炒。
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