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五公里28分钟算慢跑吗
如题所述
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推荐答案 2023-11-05
是的。
慢跑是一种比较轻松、缓慢的跑步方式，适合于刚开始跑步的人群或者运动量较小的人。慢跑的速度比快跑要慢，每公里的配速在6分钟到8分钟左右。五公里28分钟的配速约为5分36秒/公里，略快于慢跑的速度范围。
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男生
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,厉害吗?
答：
我觉得男子
五公里
慢跑用了32
分钟是
非常厉害的，用这个时间是相当不错的了，根据这个成绩的话，男性如果能够32分钟跑完五公里的话，而且
是慢跑
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