男生五公里慢跑跑 32 分钟，厉害吗？

Question

如题所述

Answer 1

我觉得男子五公里慢跑用了32分钟是非常厉害的，用这个时间是相当不错的了，根据这个成绩的话，男性如果能够32分钟跑完五公里的话，而且是慢跑，算是相当不错的成绩了。

Answer 2

这个速度非常一般。因为这样的配速就是在6'24＂，即便是没有经常锻炼的人，在经过一两个月以后就可以达到的速度，所以不值得称赞，非常一般的速度和距离。一般来说比较厉害的业余跑者，五公里可以在22'30＂－25'，这都是可以通过训练达到的。十公里能够在50分钟以内，这样才是比较不错的成绩。

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Answer 3

32分钟完成5公里的路程已经不算是慢跑了，这已经是属于中速的跑步，而且能够每天坚持跑5公里，算是比较厉害的。

Answer 4

你们属于中等偏下水平，如果到33分钟，那就是下等水平了。正常情况下，18分钟到25分钟之间属于慢跑的比较好的水平。

Answer 5

男士跑五公里用32分钟不算厉害，只能是慢跑，25至30分钟属于业余级别的，30分钟左右属于慢跑。跑步是为了健康，保护好脚和膝盖，科学锻炼身体才是有益的，慢跑是个不错的选择，重点是要坚持不懈的锻炼。