大学生产生考试焦虑的原因

Question

如题所述

Answer 1

大学生产生考试焦虑的原因我总结了有以下几种原因：

1. 缺乏自信: 有些大学生是由于曾经历过考试失败的打击就形成啦失败的定势心理，进而影响自身正常水平的发挥。

2. 动机过强: 有些大学生总期望自己处于领先地位，害怕失败和落后，把考试看的很重。在这种强烈动机的驱使下，造成精神的高度紧张一遇到难题就会高度紧张，甚至不知所措从而影响考试。

3. 考试准备不足: 有些大学生平时不好好学习，考试靠突击学习，没有真正掌握知识遇到问题就很容易产生焦虑。

4. 身心过度疲劳: 有些大学生为了应付考试，打乱了正常的生活规律，不注意休息和营养，最终使得身心过度疲劳严重影响了考试的心理状态。