我都到高三了还是静不下心来学习注意力不容易集中怎么办？

如题所述

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推荐答案 2020-07-20

您好。给自己定一个小目标，超过班级里的谁谁谁，学习的时候不要看手机也不要想别的事情，手机静音，光想着学习就行，每天早点休息，让自己有精神。学习的时候就更加集中精力～

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第1个回答 2020-07-19

当你有了能为之奋斗的目标，那就能努力了

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快高三静不下心学习怎么办答：建议用录音机录下来，每天放给自己听。反复几遍，直至深信不疑。还可以根据自己的弱点设计另外一些积极的暗示语。考前，要有如下信念：（喊出你的名字，对自己说——）★我能够在规定的时间里做出正确的答案！ ★我知道我都记住了！★我非常平静和充满信心！ ★我的记忆是灵敏的，我的头脑是强有力的...

高三学生静不下心学习怎么办?答：1、有准备的去听，也就是说听课前要先预习，找出不懂的知识、发现问题，带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐，也更听得进去，容易掌握；2、参与交流和互动，不要只是把自己摆在“听”的旁观者，而是“听”的参与者，积极思考老师讲的或提出的问题，能回答的时候积极回答（回答问题的好处不仅仅是表...

作为一名高三学生,我总是静不下心来学习,这个问题该怎么解决?答：建立固定的学习环境：选择一个安静、整洁、光线充足的地方作为你的学习区域。每次学习时都坐在同一个位置，这样可以帮助你的大脑建立起“学习”的条件反射，一旦坐在那里，就更容易进入学习状态。管理好分心的源头：手机、电脑、电视等电子设备很容易分散你的注意力。在学习时，尽量将这些设备放在另一个房...

马上就高三了,静不下心来学习,怎么办? 急啊!看着题就不想写,就想耍!答：1：把手机什么的戒掉。也可以暂时给你父母保管。电脑戒掉，搬你父母房间中或把网线拔掉。总之，把所有你认为有可能让你无心学习的东西掘弃掉(这个有很大难度，要有决心，反正就剩一年了，为了未来！)2：静下心来，制定一个可行的学习计划。可以有一个短期性的目标，目标不要太高也不要太低。(压力不...

身为高三党,总是静不下心来学习该怎么办?答：静不下心来，只要学会来作自我调整。这时候不要有什么心理负担，多和父母，老师，同学在一起交流交流。同龄人的交流可能比和长辈们在一起交流来的更能够贴心和互相理解。或者通过散步，听音乐等等的一栋能够疏散自己烦躁的心，初二达到自己能够紧张有序的做好高考前的复习的状态。

我都到高三了 还是静不下心来学习 注意力不容易集中 怎么办?答：您好。给自己定一个小目标，超过班级里的谁谁谁，学习的时候不要看手机也不要想别的事情，手机静音，光想着学习就行，每天早点休息，让自己有精神。学习的时候就更加集中精力～

高三了,最近老是近不下心来好好学习,上课经常分心,该怎么办呢?答：接下来，你就可安心的去学习，因在你漫步之中，是在消除一天下来的疲惫和杂念。也许这些困扰你的事情你自己思考后还是无一个很好的解决方法，你可向亲朋好友求教，实在不行，可找心理咨询老师，协商解决。若大部分严重影响你情绪之事都解决了，则你的心自然就会静下来了!3加快做事节奏，强迫自己习惯人...

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