身为高三党，总是静不下心来学习该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

高考，不同于平时普通的考试。不仅是对自己的一个考验，更是对自己未来的一个重大的建设阶梯。
面对这次不同寻常的考试，没有几个人是能表现的那么淡定的。静不下心来，只要学会来作自我调整。这时候不要有什么心理负担，多和父母，老师，同学在一起交流交流。
同龄人的交流可能比和长辈们在一起交流来的更能够贴心和互相理解。
或者通过散步，听音乐等等的一栋能够疏散自己烦躁的心，初二达到自己能够紧张有序的做好高考前的复习的状态。

Answer 2

我觉得，可能是因为你想的太多了，压力太大，这个时候，你最好找你的好朋友倾诉下自己的压力，或者是找父母谈一谈，让父母帮你排遣，也可以找找老师，让老师给你出主意，高三是个非常重要的时期，不要被其他的事情所干扰，就一门心思的学习，能学好多少算多少，至少自己努力过了，也不枉费父母和老师的一番教导。

Answer 3

高三是一个很重要的时期，我觉得这个时候你可以多去和老师同学进行沟流交通，让他们给你一些办法，老师是过来人，他肯定会给你想很多好办法，或者你可以看一些书籍，让自己的心情平静下来，你也可以去操场上散散心，这样子都是挺好的

Answer 4

还有不到一个星期的时间，就算没有办法学习，也不要过度的紧张，可以让自己先把课本放在一边，认真的回想一下这三年的经历。

我们的大脑会提取一些让你感觉快乐的事情，你会变得更轻松一点，也可以找朋友聊聊天，毕竟毕业以后，你们可能再也见不到了。

学不进去就不学了，调整好自己的状态。

Answer 5

回想我高考复习那阵，静不下心复习其实实为正常，但是我们还是要找出原因，尽快调整。比如是不是自己座位桌面太乱，导致自己比较烦躁，是不是自己的同桌比较充满负能量，是不是最近班级学习风气不是很好。这些等等原因都会导致自己静不下心，我复习的时候，喜欢找一个没人安静的地方，尽量凉快一些，这样心情就容易静下来，复习效率也会变高。