一岁的宝宝可以吃剩饭吗

Question

如题所述

Answer 1

一岁的孩子是不可以吃剩饭的。这主要就是因为剩饭当中的营养非常的少，而且转店以后的食物是有部分细菌的，所以最好不要给孩子吃。
在辅食添加初期，蔬果类食物一定要泥状才好，方便宝宝消化吸收。一开始最好是蔬菜泥或水果泥，等宝宝慢慢接受后，可以给他尝试混合的蔬菜水果泥，补充膳食纤维，预防宝宝便秘。

　　1、胡萝卜山药粥 食材：排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量、盐适量。做法：胡萝卜切块。排骨过水，去味去血水，烧好热水入生姜备用，放入已过水的排骨，加入食盐，大火烧开后，转文火慢炖30分钟左右。加入山药，胡萝卜，炖煮15分钟。取山药胡萝卜捣烂。备好白米稀饭一小碗。加入稀饭，视情况加入些排骨汤，煮开。搅拌均匀即可。

　　2、三鲜豆腐泥 食材：豆腐50克，黄瓜25克，猪肉25克，鸡蛋1个，食盐少许，葱适量，植物油适量。豆腐泥的做法豆腐洗净，压成豆腐泥。猪肉洗净，剁成泥，备用。黄瓜洗净，切碎。鸡蛋磕入碗中打散，搅拌均匀。炒锅放油烧热，下入蛋液，炒熟后搅成鸡蛋碎，备用。炒锅再放油烧热，用葱花爆香。放入猪肉煸炒。炒至猪肉变色时加入豆腐泥和黄瓜继续煸炒。炒至将熟时再放鸡蛋碎，一起炒匀后加盐调味即可。

Answer 2

宝宝吃每个家庭最重要的一员。宝宝的饮食一定要保证新鲜营养才好。很多家庭都有剩饭剩菜的习惯，觉得一次性做出来，想吃热一下就可以了。殊不知，剩饭剩菜有很多的毒素。经常吃剩饭剩菜会对身体造成极大的危害。那么宝宝可以吃剩饭吗？
宝宝可以吃剩饭吗
1、剩下的蔬菜容易产生有害物质不建议剩24小时以上
蔬菜里原有的物质硝酸盐，被细菌作用后就会变成亚硝酸盐，而当亚硝酸盐多到一定程度或者与食物中的一些蛋白质的分解产物结合在一起时，就会形成一种名叫亚硝胺类的致癌物。具体是否会产生亚硝胺类致癌物，要看自己怎样管理食物。
2、动物性食品和豆制品要当心微生物繁殖
肉类也会产生亚硝酸盐，但是到达一定程度就会停止，不会高到致癌的程度，对于鱼肉和豆制品需要考虑的是微生物繁殖的问题。它们的共同麻烦是可能繁殖危险致病菌，比如恐怖的肉毒梭菌。这种菌能产生世上第一毒“肉毒素”，毒性是氰化钾的一万倍。
3、这样管理的剩饭菜相对安全
a、提前分装，做多了的菜先盛一部分本次要吃的出来，留下的菜都是下一顿要吃的，分别放在不同的盘子里面，对于下一次要吃的那一份，等稍微凉下来之后就应该放进冰箱。这样保存的菜，细菌一般很少，第二天甚至第三天热透了再吃也是可以的。
、对于在外放置两三个小时并且也用筷子翻过的菜，保质期会变短，一般可保留到第二餐。保存这样的菜时要尽量将其平铺，放进冰箱让它尽快地冷却到冷藏室的温度，并且吃前一定要彻底加热。
c、加热剩菜时可选微波炉，因为微波炉可以让食物受热均匀。
宝宝的健康饮食原则
1、食物应该新鲜吃 剩饭剩菜还是尽量不要吃
宝宝年纪较小，抵抗力也弱，剩饭菜有危害，尽量别让宝宝吃。新鲜的蔬菜往往是营养最丰富的。
2、没做熟的食物不要吃
食物特别是一些肉类食品如果没有做熟就给宝宝吃的话，他们很容易患上胃肠道疾病。
3、蛋白质的供应要充足
宝宝正是长身体的阶段，因此要保证蛋白质的充足供应，多给孩子提供牛奶、鸡蛋瘦肉等食品。
4、水果一定不能少
有些宝宝会挑食不喜欢吃水果，长期以往其实是对身体不利的，水果中含有丰富的维生素，爸妈要有意识地引导孩子多吃。
本文详细介绍了宝宝可以吃剩饭吗，也介绍了宝宝的健康饮食原则是怎样的。作为一名宝宝的家长，一定要特别的注意，不要给宝宝吃剩饭，不然会有很多的毒素被宝宝吃进肚子里，对宝宝的健康非常不利哦。

Answer 3

1、剩下的蔬菜容易产生有害物质不建议剩24小时以上

蔬菜里原有的物质硝酸盐，被细菌作用后就会变成亚硝酸盐，而当亚硝酸盐多到一定程度或者与食物中的一些蛋白质的分解产物结合在一起时，就会形成一种名叫亚硝胺类的致癌物。具体是否会产生亚硝胺类致癌物，要看自己怎样管理食物。

2、动物性食品和豆制品要当心微生物繁殖

肉类也会产生亚硝酸盐，但是到达一定程度就会停止，不会高到致癌的程度，对于鱼肉和豆制品需要考虑的是微生物繁殖的问题。它们的共同麻烦是可能繁殖危险致病菌，比如恐怖的肉毒梭菌。这种菌能产生世上第一毒“肉毒素”，毒性是氰化钾的一万倍。

3、这样管理的剩饭菜相对安全

a、提前分装，做多了的菜先盛一部分本次要吃的出来，留下的菜都是下一顿要吃的，分别放在不同的盘子里面，对于下一次要吃的那一份，等稍微凉下来之后就应该放进冰箱。这样保存的菜，细菌一般很少，第二天甚至第三天热透了再吃也是可以的。

对于在外放置两三个小时并且也用筷子翻过的菜，保质期会变短，一般可保留到第二餐。保存这样的菜时要尽量将其平铺，放进冰箱让它尽快地冷却到冷藏室的温度，并且吃前一定要彻底加热。

c、加热剩菜时可选微波炉，因为微波炉可以让食物受热均匀。

1、胡萝卜玉米炒饭：宝宝的剩饭要是没有隔夜就不要倒掉，在下一顿的时候可以准备一些玉米和胡萝卜。先把玉米掰成一粒一粒的，胡萝卜要切丁，焯一下水之后和剩饭炒熟就可以吃了。而且颜色特别的好看，味道也是很好的，这样子剩饭就不会浪费了。

2、鸡蛋米饭饼：先把鸡蛋打散之后混合搅拌进入剩饭中，然后可以加入适当的胡萝卜丁，可以再加入一点青椒，加入食盐调理一下味道。之后把拌好的大米饼放在锅中煎至两面金黄，米饭煎后的味道还是特别香的，有的时候吃一些也是可以的。

3、青菜瘦肉熬粥：宝宝生下的米饭其实应该也不是很多，要是晚上是要喝粥的，可以把米饭加入已经煮好的粥后，然后在加进青菜，瘦肉，煮出来其实是吃不出哪里是剩饭，哪里是新煮出来的粥，而且不会觉得宝宝一吃不完就丢，养成了不好的习惯。

Answer 4

可以，剩下的蔬菜容易产生有害物质不建议剩24小时以上

蔬菜里原有的物质硝酸盐，被细菌作用后就会变成亚硝酸盐，而当亚硝酸盐多到一定程度或者与食物中的一些蛋白质的分解产物结合在一起时，就会形成一种名叫亚硝胺类的致癌物。具体是否会产生亚硝胺类致癌物，要看自己怎样管理食物。

动物性食品和豆制品要当心微生物繁殖

肉类也会产生亚硝酸盐，但是到达一定程度就会停止，不会高到致癌的程度，对于鱼肉和豆制品需要考虑的是微生物繁殖的问题。它们的共同麻烦是可能繁殖危险致病菌，比如恐怖的肉毒梭菌。这种菌能产生世上第一毒“肉毒素”，毒性是氰化钾的一万倍。

这样管理的剩饭菜相对安全

a、提前分装，做多了的菜先盛一部分本次要吃的出来，留下的菜都是下一顿要吃的，分别放在不同的盘子里面，对于下一次要吃的那一份，等稍微凉下来之后就应该放进冰箱。这样保存的菜，细菌一般很少，第二天甚至第三天热透了再吃也是可以的。

对于在外放置两三个小时并且也用筷子翻过的菜，保质期会变短，一般可保留到第二餐。保存这样的菜时要尽量将其平铺，放进冰箱让它尽快地冷却到冷藏室的温度，并且吃前一定要彻底加热。

c、加热剩菜时可选微波炉，因为微波炉可以让食物受热均匀。

宝宝的健康饮食原则

1、食物应该新鲜吃 剩饭剩菜还是尽量不要吃

宝宝年纪较小，抵抗力也弱，剩饭菜有危害，尽量别让宝宝吃。新鲜的蔬菜往往是营养最丰富的。

2、没做熟的食物不要吃

食物特别是一些肉类食品如果没有做熟就给宝宝吃的话，他们很容易患上胃肠道疾病。

3、蛋白质的供应要充足

宝宝正是长身体的阶段，因此要保证蛋白质的充足供应，多给孩子提供牛奶、鸡蛋瘦肉等食品。

4、水果一定不能少

有些宝宝会挑食不喜欢吃水果，长期以往其实是对身体不利的，水果中含有丰富的维生素，爸妈要有意识地引导孩子多吃

作为一名宝宝的家长，一定要特别的注意，不要给宝宝吃剩饭，不然会有很多的毒素被宝宝吃进肚子里，对宝宝的健康非常不利哦。

Answer 5

宝宝吃每个家庭最重要的一员。宝宝的饮食一定要保证新鲜营养才好。很多家庭都有剩饭剩菜的习惯，觉得一次性做出来，想吃热一下就可以了。殊不知，剩饭剩菜有很多的毒素。经常吃剩饭剩菜会对身体造成极大的危害。那么宝宝可以吃剩饭吗？
宝宝可以吃剩饭吗
1、剩下的蔬菜容易产生有害物质不建议剩24小时以上
蔬菜里原有的物质硝酸盐，被细菌作用后就会变成亚硝酸盐，而当亚硝酸盐多到一定程度或者与食物中的一些蛋白质的分解产物结合在一起时，就会形成一种名叫亚硝胺类的致癌物。具体是否会产生亚硝胺类致癌物，要看自己怎样管理食物。
2、动物性食品和豆制品要当心微生物繁殖
肉类也会产生亚硝酸盐，但是到达一定程度就会停止，不会高到致癌的程度，对于鱼肉和豆制品需要考虑的是微生物繁殖的问题。它们的共同麻烦是可能繁殖危险致病菌，比如恐怖的肉毒梭菌。这种菌能产生世上第一毒“肉毒素”，毒性是氰化钾的一万倍。
3、这样管理的剩饭菜相对安全
a、提前分装，做多了的菜先盛一部分本次要吃的出来，留下的菜都是下一顿要吃的，分别放在不同的盘子里面，对于下一次要吃的那一份，等稍微凉下来之后就应该放进冰箱。这样保存的菜，细菌一般很少，第二天甚至第三天热透了再吃也是可以的。
、对于在外放置两三个小时并且也用筷子翻过的菜，保质期会变短，一般可保留到第二餐。保存这样的菜时要尽量将其平铺，放进冰箱让它尽快地冷却到冷藏室的温度，并且吃前一定要彻底加热。
c、加热剩菜时可选微波炉，因为微波炉可以让食物受热均匀。
宝宝的健康饮食原则
1、食物应该新鲜吃 剩饭剩菜还是尽量不要吃
宝宝年纪较小，抵抗力也弱，剩饭菜有危害，尽量别让宝宝吃。新鲜的蔬菜往往是营养最丰富的。
2、没做熟的食物不要吃
食物特别是一些肉类食品如果没有做熟就给宝宝吃的话，他们很容易患上胃肠道疾病。
3、蛋白质的供应要充足
宝宝正是长身体的阶段，因此要保证蛋白质的充足供应，多给孩子提供牛奶、鸡蛋瘦肉等食品。
4、水果一定不能少
有些宝宝会挑食不喜欢吃水果，长期以往其实是对身体不利的，水果中含有丰富的维生素，爸妈要有意识地引导孩子多吃。
本文详细介绍了宝宝可以吃剩饭吗，也介绍了宝宝的健康饮食原则是怎样的。作为一名宝宝的家长，一定要特别的注意，不要给宝宝吃剩饭，不然会有很多的毒素被宝宝吃进肚子里，对宝宝的健康非常不利哦。