剩米饭怎样做给宝宝吃

Question

如题所述

Answer 1

Answer 2

怎样煮饭更好吃？

1. 米淘干净后加一点醋，搅拌均匀后再加水煮饭可以让米饭更加松软清香。

2.煮好米饭之后适当焖10~20分钟可以让米饭更好吃。

有些孩子不喜欢吃菜或是肉，但很少有孩子不爱吃米饭的。

更有些宝宝真是“疯狂迷恋”米饭，一顿下来，菜没吃几口，扒拉了一大碗米饭。

所以宝妈宝爸们把米饭做得好吃又营养是很有必要的~

今天要给大家推荐的是一道西红柿荷叶饭，营养美味，清热解暑又开胃。

西 红 柿 荷 叶 饭

适合10 个月以上 宝宝食用

注意：3岁以下的宝宝，米饭可以适当煮软一些。

宝宝吃的米饭不必刻意单独煮，日常米饭稍微煮软一些即可。大人如果不喜欢软饭，可以给孩子单独煮。

材 料

米 2 杯

西红柿（中） 1 个

荷叶 10 克

盐 适量

步 骤

1. 锅里放2杯水，下荷叶煎30分钟左右，过滤。

2. 西红柿洗净后，切十字口，放入开水中汆一下，用手轻轻拨去外皮，去皮后将西红柿切成 2厘米左右的丁。

3. 米淘洗干净，将剪好的荷叶水倒入，添加适量的水做成米饭，饭熟后放上西红柿焖一会儿即可。