能不能一边吃饭一边喝水

如题所述

一边吃饭一边喝水是不正确的,食物要经过仔细的咀嚼才能更好的消化吸收,可以先吃饭,饭后在喝水。
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第1个回答  2020-11-20
一边吃饭一边喝水,确实不是一个好习惯,因为它会影响消化酶的分泌,影响消化,对健康没有好处
第2个回答  2020-11-20
最好不要一边吃饭一边喝水这样会冲淡胃液影响消化
第3个回答  2020-11-20
最好不要这样,这样对胃没什么好处的。
第4个回答  2020-11-20

专家指出,在吃饭的时候喝水会稀释掉胃酸和其它消化液的浓度,会延缓消化过程,在某种程度上会阻碍我们对营养充分的消化吸收。

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