吃饭时可不可以喝水?

如题所述

吃饭时最好不要喝水,对胃不好,可以改成饭前半小时喝水,最好是早上空腹喝水,和睡前喝杯水,睡前喝水要适量.
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-11-16

专家指出,在吃饭的时候喝水会稀释掉胃酸和其它消化液的浓度,会延缓消化过程,在某种程度上会阻碍我们对营养充分的消化吸收。

本回答被网友采纳
第2个回答  2013-01-29
可以啊
第3个回答  2013-01-29
不可以!
相似回答