边吃饭边喝水好吗答:专家认为,吃饭时喝少量的汤是有益的,但边吃边喝,或用水用汤送饭,这是个不好的习惯,因为这时大量喝水或汤,会影响消化液的分泌,而且水会冲淡胃液酸度,导致消化不良。由于体内水分达到平衡,吃饭时就可以保证分泌充足的消化液,增进食欲,帮助消化。 日本一些学者主张早饭前喝一杯开水。这是因为睡眠时的不显性出汗和...
很多人都喜欢边吃饭边喝水,这样做到底好不好?答:但是如果一边吃饭一边喝水,喝下了太多的水,再加上原本吃进去的食物会让胃被撑大,蠕动就不那么强了,这样势必会影响的消化,导致消化不良。 3、影响咀嚼 这里所说的情况就是把汤泡进饭里的情况,虽然汤泡饭是一个非常美味的食物,但是如果长期这样吃会影响到人的咀嚼,也就是说会影响到吸收和消化。把汤倒进饭里,...