泡脚可以刺激足部的穴位、反射区和经络，增强机体免疫力，防御各种毒素对人体的入侵。泡脚还可以促进人体的血液循环。
1:生姜泡脚
特定操作
1.预防流感
秋天感冒不要吃药。每次用5片生姜泡脚20分钟。浸泡2-3天，就能彻底治愈。还能增强体质，防止流感再次发生。
2、手脚冰凉
秋冬季节，很多人手脚冰凉，这是身体虚弱、失血的表现。用生姜泡脚1-2周，手脚冰凉就会完全消失，不容易反复。
3.关节炎
关节炎很难治愈，但如果坚持每周用生姜泡脚2-3次，两个多月就能完全治愈，泡脚时加点盐更好。
2:白醋泡脚
【净化血液，美白祛斑】
特定操作
1.净化血液
很多人不知道，用醋泡脚时，醋可以渗透脚部皮肤，进入血液，清理血液中的垃圾和病理残留物，从而净化血液。
2.美白祛斑
白醋泡脚可以改善面部色斑。
3、失眠多梦
现在生活压力大，很多人失眠多梦。他们早上醒来时没有力气。睡前用白醋泡脚，不仅能放松神经，还能安然入睡一整夜。试试看。
3:红花泡脚
【静脉曲张，手脚麻木】
特定操作
1.静脉曲张
静脉曲张除了手术没有什么好的治疗方法，但是用红花泡脚可以很好的改善。如果同时配合按摩手法，完全可以好，但是水温不要太高。
2、手脚麻木
手脚麻木在秋冬季节最为常见，是末梢神经炎的表现。用红花配盐水泡可以消除麻木症状。一般连续泡3天就能完全治愈。
3.重病的早期康复
受伤后，体内经常出现血块。每天用红花加醋泡脚20分钟，可以促进血液循环，溶解体内血块，加快恢复。
4:当归泡脚
【月经不调缓解抑郁】
特定操作
1.月经不调
十个女人中有八个月经不调，有的还伴有不同程度的妇科病。连续用当归泡脚7-10天，月经不调，炎症完全消失。
2、眼袋。
用当归泡脚可以改善眼袋和黑眼圈。
3.缓解抑郁
当归足浴可以缓解情绪，在医学上常用于治疗抑郁症和自闭症，可以控制无聊，减少愤怒对肝脏的影响。
5:辣椒泡脚
【腹痛腹泻改善肾能量】
特定操作
1.腹痛和腹泻
腹痛在秋季最常见，吃好药还是慢。用辣椒泡脚能快速去除体内寒气，止痛止泻，坚持泡2-3天就能彻底治愈。
2、灰指甲脚气
用辣椒泡脚可以改善灰指甲脚气。
3.改善肾功能。
强肾能使人精力充沛，充满自信，还能提高生活质量，有利于家庭幸福。每周两次用辣椒泡脚比保健更有效。
6:用盐泡脚
【增强记忆力，延缓衰老】
特定操作
1.增强记忆力
生活压力大，容易失忆。如果你记不住事情，用盐水泡脚可以增强大脑供血，让思维清晰。做重要决定的时候不妨试试。
2、延缓衰老
经常用盐水泡脚可以延缓衰老速度。
3.防止脚开裂。
秋冬季节最容易出现裂脚。如果脚上的角质层比较厚，就比较容易开裂。用加盐的水泡脚可以强力去角质，防止脚开裂。
7:艾草泡脚
特定操作
1、止咳化痰
咳嗽是秋季的高发期，一旦得了，
9:陈皮泡脚
【祛湿散寒，润肠通便】
特定操作
1.祛湿祛寒
体虚怕冷的人，体内一般都有湿冷。用陈皮泡脚可以排出体内的湿冷。一般浸泡1-2周，会彻底消除他们体内的寒气。
2、润肠通便
秋天天气干燥。陈皮泡脚可以润肠通便，防止便秘。对于上火引起的便秘，浸泡2-3天即可完全恢复。
3.光滑的皮肤
很多女性平时喜欢穿高跟鞋，脚上粗糙的皮肤让人尴尬。他们用陈皮泡脚，因为陈皮含有丰富的维生素C，可以使皮肤光滑细腻。
10:用苍耳泡脚。
【腰肌劳损引起的慢性鼻炎】
特定操作
1.腰肌劳损
久坐容易造成腰肌劳损。长途司机和上班族最常见。用苍耳泡脚，每次20分钟，连续泡3-5天，会有很好的改善。
2.慢性鼻炎
天气冷的时候鼻炎很难受，鼻塞流鼻涕，不仅尴尬，还影响健康。如果用苍耳泡脚，泡脚一周，鼻炎会得到很好的改善。
3、喉咙痛
秋季上火容易引起咽喉痛。用苍耳子泡脚可以去虚火，消除咽喉肿痛。用艾草泡脚效果更好。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考