如题所述
先不用太担心,结合自身,是不是属于贫血体质,其实大多数女性都是贫血的,量少也正常。建议你多吃些补血的东西,比如枣,阿胶之类的,在经期的时候好好保养自己,注意别吃冷的刺激性的食物就可以了。也可以将鸡蛋打到碗里,加一点黄酒,混合均匀,蒸着吃。这是传统的疗法。一般不建议直接去医院,小病会被医生当大病治,自己担心不说,费时又费力。放轻松些,保持心态,很快就可以恢复健康。