第1个回答 2022-09-22
第一:心情不好的时候,给自己打打气,看着镜子里的自己,告诉自己,你一定可以的,然后再对着镜子里的自己微微一笑甚至哈哈大笑。

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第二:不要去想着别人的不好,一定要想着别人的好。如果您想每天快乐,那就不要忘记恨别人。在与他人的互动中,要记住更多关于他人的信息,而忘记他人的劣势。永远要有一颗感恩的心。

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第三:给自己定目标,实现目标的那一刻是你最开心的时候。如果要快乐幸福,就必须让自己的日常生活充实。让自己有一个小目标。如果您每天都有事情要做,那么即使您很忙也不会感到无聊,但是不要给自己太大压力。

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第四:锻炼身体可以使自己开心,拥有一个健康的体魄能不开心吗?如果您想快乐,请不要偷懒。特别是,您应该知道如何养成良好的饮食习惯。平时多注意运动,让自己身体健康。

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第五:有一个玩得来的兄弟或者是闺蜜,无话不说的那种。如果您想每天快乐,最好有一个知己,这样当您不快乐时就可以互相交谈,分享自己的痛苦和幸福,并且必须有自己的爱好,这样您才能每天快乐。本回答被网友采纳
第2个回答 2014-04-26
人生短短几十年,不要给自己留下了什么遗憾,想笑就笑,想哭就哭,该爱的时候就去爱,无谓压抑自己 人生不是去做自己喜欢的事情而失去喜欢自己做的事情!你的人生才会五光十色,相信自己,因为我相信你,你不会对自己都没有信心吧。闭上眼睛给自己力量。 送一首歪歪诗吧:天也还是那样的蓝,水也还是那样的清。人也还是那个人,只不过有长了一天的岁数。心情在变化,有时候欢喜快乐,有时候忧愁哀伤,这、都是不可避免的。可是不管怎样,过去的事情毕竟是过去了,后悔药真的没有见过。这个时候你还会生气、悲伤、忧愁吗?明明知道这些都没有用。那么为什么不收拾好自己的心情,开始下一个工作。带着不好的心情永远也走不出困境。去看看大自然吧,恢复一下自己的心情。不要和自己过不去啊,那有什么用。为自己快乐吧,为自己幸福吧。这样才能让想念你的人、关心你的人从你这里得到幸福和快乐。出去走一走放松一下你的心情,听小鸟的叫声也因为你的悲哀而变得哀伤。可是当你快乐的时候,它就会为你唱曲动听的歌谣。放弃悲哀与气愤,选择快乐,这就是活着的真谛。幸与不幸中,你会选择幸福,对吗?那么你就选择快乐的心情吧。快乐就是没有什么不快乐哦.....