薏米和什么一起煮粥最好

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推荐答案 2019-04-11

薏米和红豆同煮可以祛湿、减肥，如果肺功能不好的人还可以加点百合。
薏米是去湿的，如果你想益气补血还是小米粥，或者红豆粥更适合，如果说什么和薏米煮效果好，当然是薏米＋百合或者薏米＋红豆效果最好！到了夏天就可以煮薏米＋绿豆，去湿效果最好！

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