小孩吃干果什么时候吃最好

Question

如题所述

Answer 1

干果营养丰富，但是相对来说不好消化，口感也不是特别好，所以小孩要适量吃
1、最好是每天上午或者中午吃适量，白天小孩动的多，吃了有助于消化吸收，尽量不要晚上吃，否则很难消化
2、剥壳后和豆类一起打成汁，这样的豆浆味道比较香，小孩也比较容易消化吸收

Answer 2

应该在午后两三点钟食用最好，因为很多干果油脂过多，不易消化。

Answer 3

小孩吃干果什么时候吃最好不管是什么吃后吃都是可以的只要适量就好不要暴饮暴食？所以说作为母亲来讲小孩吃东西的时候一定要看管好有的时候吃东西也应该注意下安全

Answer 4

什么时候想吃什么时候吃。