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每天早上吃一个鸡蛋晚上吃一个咸蛋,会不会营养过剩,会不会对身体造成什么影响。
每天早上吃一个鸡蛋晚上吃一个咸蛋,会不会营养过剩,会不会对身体造成什么影响。听说鸡蛋每天不能吃多了。
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其他回答
第1个回答 2010-07-08
当然不会了,不要超过三个就行。
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早上吃鸡蛋会
升高血糖吗?有何科学依据?
答:
鸡蛋都是一种很好的食材,只要不是超级过量的吃,糖尿病人当然是可以吃鸡蛋的,每天吃一个鸡蛋,
通常都不会对血糖升高形成明显的影响
,还可以为身体补充多种营养。如果从升糖指数来看,鸡蛋的升糖指数也是非常低的,只有30左右,属于名副其实的低GI食物,因此糖尿病人适量的吃点鸡蛋,是不会对血糖升高造...
炒蛋,荷包蛋.煮
鸡蛋,
哪种
营养
价值高
答:
回答:煮
鸡蛋,营养
容易吸收 鸡蛋的蛋白质中含有丰富的人体必须氨基酸,其组成比例适合人体需要。鸡蛋也是维生素、无机盐的良好来源,是一种营养价值很高的食品。 有些人喜欢吃生鸡蛋。觉得鸡蛋煮熟后营养成分就被破坏了,以为生吃比熟吃补身体。其实,这种吃法非但无益反而有害。一是鸡蛋由鸡的卵巢和泄殖腔产出...
咸鸭蛋
美味有
营养,
吃太多会让胆固醇升高吗?
答:
咸鸭蛋最好不要食用过多,不建议每天吃,
否则会影响身体的健康
。 因为咸鸭蛋中含有大量的盐分,会导致人体的血液循环减速,给人体的正常新陈代谢排出增加负担,也容易导致高血压,高血脂的症状发生。而且,鸭蛋内的蛋白质与高盐分结合后,会影响到正常的分解和营养吸收,给肠胃功能增加负担,长期会出现胃...
一天吃几
个鸡蛋
好???
答:
从营养学的观点看,为了保证膳食平衡、满足机体需要,又
不会营养过剩,
一般情况下,老年人
每天吃1
~2
个鸡蛋
为宜。中青年人、从事脑力劳动或轻体力劳动者
,每天
可吃2个鸡蛋;从事重体力劳动,消耗营养较多者,每天可吃2~3个鸡蛋;少年儿童由于长
身体,
代谢快,每天也应吃2~3个鸡蛋。孕妇、产妇、乳母、身体虚弱者以及进行...
天天吃鸭蛋
,对身体
好吗?拜托了各位 谢谢
答:
过量食用,不仅影响胃肠的消化功能,蛋白质的分解产物还会产生一定的不利
影响,
能引起儿童烦躁不安、好动。故儿童不应多食蛋类高蛋白食物。 1. 适宜肺热咳嗽.咽喉痛,泄痢之人食用; 2. 凡脾阳不足,寒湿下痢,以及食后气滞痞闷者忌食;生病期间暂不宜食用;肾炎病人忌食皮蛋;癌症患者忌食;高血压病...
咸鸭蛋不
能和
什么
一起吃
答:
不建议将咸鸭蛋和酸性食物一起吃。比如山楂、葡萄以及柿子等含果酸、鞣酸等多种酸性物质的食物都不建议和咸鸭蛋一起
吃,咸鸭蛋
本身含蛋白质、钙等多种
营养
物质,如果和酸性食物一起吃会容易导致蛋白质凝固
,影响
消化吸收。4、高脂类食物 咸鸭蛋本身含脂肪、胆固醇较高,如果在搭配动物肝脏、生蚝等高脂肪...
热
鸡蛋
上火
答:
鸡蛋不
属于上火食物。一般来说
,鸡蛋
可以与常见的各种食物一同食用的。推荐一道菜:蛋黄焗苦瓜 配方:蛋黄、苦瓜。1、苦瓜洗净,抄一分为二,用勺子刮去内瓤,切成菱形块 2、将
咸蛋
黄取出,放入容器中,用勺子碾碎 3、将切好的苦瓜袭放到盐水中浸泡2分钟,可去除苦味,也是苦瓜吃起来更加爽口 4、将...
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