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早上吃一个茶叶鸡蛋,晚吃一个咸鸭蛋,会不会营养过盛?
我现在学习期间,平时不活动,也不煅炼身体,早上吃个鸡蛋,晚上吃个鸭蛋会不会营养过盛?请知情者为我指点
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推荐答案 2009-07-06
过盛了,而且不好: 茶叶蛋不利吸收、咸鸭蛋中的钠不少...而且你不活动,也不煅炼身体...
学习期间,你只吃鸡蛋吧,但不是茶叶+鸡蛋..
努力
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其他回答
第1个回答 2009-07-06
鸡蛋里面含有搞蛋白物质,
在学习期间用脑过度呢!
这样的吃法不会营养过盛~
但蛋黄里含有的高胆固醇物质,长期大量的摄入不利于身体健康!
故此,可以晚上吃鸭蛋的时候 不吃蛋黄.
呵呵. 作为学生真是辛苦了 !!
第2个回答 2009-07-07
这两应该基本没营养吧?还不如吃煮鸡蛋呢,还有鸡蛋吃多了不好的,一周三四个就可以。
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咸鸭蛋一次最多吃几
个?咸鸭蛋
可以天天吃吗?
答:
因为想要大也是属于腌制类食物,我们也都知道腌制类食物是不能吃的,太多的,多吃咸鸭蛋也是会有伤害我们肝脏的现象。长期的吃咸鸭蛋会导致我们体内的胆固醇超标,并且会增加我们患上脂肪肝的概率。少
吃不吃
咸鸭蛋那么也建议大家少吃或者是不
吃咸鸭蛋,
咸鸭蛋的味道确实是非常的不错,配上一份白粥,也是...
咸鸭蛋
美味有
营养,
吃太多会让胆固醇升高吗?
答:
咸鸭蛋最好不要食用过多,不建议每天吃,否则会影响身体的健康
。 因为咸鸭蛋中含有大量的盐分,会导致人体的血液循环减速,给人体的正常新陈代谢排出增加负担,也容易导致高血压,高血脂的症状发生。而且,鸭蛋内的蛋白质与高盐分结合后,会影响到正常的分解和营养吸收,给肠胃功能增加负担,长期会出现胃...
鸡蛋
和
鸭蛋
能一起吃吗`?
答:
可以的
鸭蛋不能和以下食物一起吃,其中不包括鸭蛋。1、鸡蛋与白糖同煮。很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实,鸡蛋和白糖同煮,会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸结合物。这种物质不易被人体吸收,对健康会产生不良作用。2、鸡蛋与豆浆同食。早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋,或是把鸡蛋打在豆浆里...
吃鸭蛋
吃多了有坏处吗
答:
咸鸭蛋性寒凉、咸鸭蛋中胆固醇的含量较高,
因此不能吃太多
。虽然鸭蛋含有蛋白质,磷脂,维生素A,维生素B2,维生素B1,维生素D,钙钾铁等营养物质,对人体特别有利。但是仍注意不可以吃太多。正常的健康人,每次吃不超过半个咸蛋,同时要少吃其他高盐食物及含钠调味品,吃后应该多喝水。
一天做多能吃几个蛋?听说蛋吃多了浪费而且对身体不好.
答:
从营养学的观点看,为了保证膳食平衡、满足机体需要,又
不会营养过剩
一般情况下,健康成年人每天吃1-2个鸡蛋;老年人每天
吃一个
比较好;脑力劳动者每天吃两个鸡蛋比较合适;孕妇、产妇、哺乳期女性及身体虚弱者每天可吃2-3个
鸡蛋,
不宜再多。煮蛋是最佳的吃法,但不宜煮得过熟。一个蛋黄的胆固醇含量为一个健康成年人...
减肥期间,一日三餐要怎么吃呢?
视频时间 00:29
没听
早上吃咸鸭蛋
配稀饭会不会对身体怎么样
?会不会
发胖?
答:
人一天的营养主要来源于早餐。但由于我们时间和生活规律的关系,都是早餐吃的少,中午随便对付,而晚上将要睡眠了,不需要那么多营养时确大吃大喝,造成
营养过剩,
使人变得肥胖。所以我给爱美的您提个建议请采纳:早上多点吃好点,晚上少吃一点,吃半饱或七成饱,对你保持体型很有效果 ...
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