李楠老师告诉你，皇帝内径中里说，阳者卫外而为固也，是指人体有抵御外邪的能力，这种能力就是阳气，而阳气具有温养的功能，阳气不足就无法温暖人体，特别是四肢的末端。2气滞血液循环不好，气滞就是能量是够的，但是道路不畅通，能量运输不出去。
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第1个回答 2020-12-27
长期手脚冰凉是怎么回事？
第2个回答 2020-06-29
很多人尤其是女性，常年四季手脚冰凉，即便是在炎炎夏日，手脚始终都处于发冷的状态。如果出现了这种问题，那一定不能掉以轻心，这意味着身体出现了一些问题。
一、可能出现了贫血。当人体造血功能受到影响，或者是失血过多，就会造成贫血的症状。这也就是很多女性在生理期期间手脚冰凉的原因。对于这样的人群来说，日常要多吃红枣、菠菜等食物，通过这样的方式补充铁元素，帮助改善贫血的症状。
二、心脑血管方面出现问题。有些人总觉得自己的小腿和脚部在行走的时候，会感觉到肿胀疼痛，进而有引发手脚冰凉的症状，这就说明人的心脑血管体系出现的问题，对于这一类的人群就要立即到医院进行专业的治疗，搭配相关药物。
三、个人体质差异，有些人尤其是部分女性追求偏瘦的体型，采用极端减肥的方式，长此以往下去体型就会偏瘦，也会引发体质转向虚寒，这一类人最容易出现手脚冰冷的状况。这是因为这类人自律神经功能调节不顺畅，人体的血管变得过细，人体内的热量十分容易流散出去，进而感觉到手脚冰凉，对于这一类人群要注意采取合理的生活方式，不要极端追求以瘦为美的体型。
四、还有一种，属于主观因素，就是当人感觉到压力过大，或者是神经极其紧张的时候，也会出现手脚冰凉、发抖、头晕目眩、恶心干呕等等症状，都是由于情绪出现剧烈波动导致的。这个时候就要保持情绪的稳定，转移注意力控制自己保持平和的心态。
第3个回答 2020-07-02
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