早餐简单又快做法

Question

如题所述

Answer 1

早餐简单又快做法
什锦馒头丁鸡蛋饼
材料：大白馒头一个，火腿肠2根，胡萝卜1/3个，豌豆一把，鸡蛋2~3个，黑芝麻适量，食用油适量
做法：
1、准备馒头一个，切1厘米见方的粒，火腿肠对半剖开，切丁，胡萝卜切小丁备用。
2、起锅烧水，水开后放入豌豆焯煮熟透捞出。
3、2个鸡蛋打入碗中，用筷子搅散。口味重的，可以加点点盐或是孜然粉等调味；
4、平底锅烧热倒少许食用油，放入馒头丁，小火煎，一边金黄翻面再煎，最好酥酥的那种咬着好香。
5、煎好的馒头丁拔到一边，另一边放入豌豆，胡萝卜丁，火腿肠丁略炒一下，再将其混合均匀平铺锅底；
6、将打散的鸡蛋液淋入锅里，转动锅摊开，盖上锅盖小火烘，待表面快凝固时撒入黑芝麻，再盖上锅盖继续烘，直到完全熟了，关火，切块即可。

Answer 2

面包/馒头＋饮料，买回来直接吃就行，再配个苹果营养又健康
不要成品/半成品硬要自己做的话，面条是比较快的了，水沸下面几分钟，切点蔬菜一起煮，放盐酱油调味，10分钟内可完成
麦片是比较简单，水煮，调味，搞掂。要营养点煮好了放牛奶，蛋液拌匀，但麦片要好吃得煮久一点本回答被网友采纳