肚子上有肥肉怎么办？怎么减下去求方法

如题所述

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推荐答案 2020-02-23

仰卧起坐是最好的方法，我在大学时曾每天晚上睡前做50个仰卧起坐，很有效的，问题就是贵在坚持。

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第1个回答 2020-04-07

这里的肉真的真的好难减啊

我也很苦恼呢

听说仰卧起坐很好
但是会很结实起来

有一个小窍门挺不错的

走路时收腹
虽然累
但我试过
有效果

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