73岁和84岁被称为坎儿年，这个年龄段的人身体处于怎样的一种状态啊？

Question

如题所述

Answer 1

这个年龄段的身体机能下降，免疫力也开始变低，所以要是生病，很容易生大病，不好恢复。

Answer 2

人在成长的过程中有两个身体健康的低谷。低谷时身体非常虚弱，免疫力非常低，容易生各种疾病。

Answer 3

人过70以后身体机能逐渐衰退，免疫力也在下降。由于机能衰退和免疫力下降，人的身体会有一阵不适应，产生各种病症。

Answer 4

我国老龄化变得越发的严重，所以我国的也推出了计划生育等政策，而73岁到84岁的老人也被称为了坎儿年，因为在这些年里，老人往往会发生很多的病症，各种小毛病大毛病都纷纷出现，他们的精神状态也是非常差的，不过过了这一年老人的精神就会变好，可能是心理的因素。

要是家里有这个年龄段的老人，不妨试试以下的几种方法，或许可以帮助他们度过这个坎儿年。

第一：保持沟通。很多老人情绪会不稳定是因为他们对死亡也有所恐惧，尤其是随着年龄的越来越大，他们也是会害怕的，而要是平日里小辈们给他们做好思想工作，或是让他们选择一件事情去做，有所追求，他们或许会很快度过难关。

第二：养成良好的生活习惯。很多老人平常都不注意饮食，喜欢吃什么就吃什么，这样其实很不利于健康，身体也会出现很多的毛病，虽然他们已经老了，但是却更应该注重身体，能够活到这个岁数也是不容易。

第三：定期做好身体检查。一旦发现问题立刻去医院治疗，或是控制饮食等等，听从医生的安排，保持正常的体质。

第四：平日里多吃维生素和水。这两种东西是十分珍贵的，不仅是老人，青少年也是总是十分缺乏这两种物质。水和维生素可以很好地维持老人的身体质量。

如果家里有老年人的，一定要多注意注意他们，希望他们能顺利度过坎儿年。