老年人的73岁与84岁，真的是所谓的“年砍”吗？

Question

如题所述

Answer 1

老年人年纪大了，身体素质会下降，也非常害怕生病。在民间有很多俗语，大多数是根据经验总结出来的，虽然有些俗语并没有科学依据，但是也说的很有道理。在民间流传着，老年人73岁与84岁是一个坎，老年人在说这些话的时候，其实内心是很忐忑的。虽然他看上去像是在开玩笑，但是当他真到了这个年纪的时候，他就会很焦虑，也会很害怕。

七十三、八十四，阎王不请自己去，这句话读上去很顺口，但是并没有科学依据。老年人人听了这句话，会给自己心理暗示，如果心理素质很差，很容易出现问题。老人在这个岁数身体的机能就会衰老，而且身体素质也会下降。加上心态不好，负面情绪爆发，身体就会出现问题。如果老年人恰恰是在73岁或者是84岁去世的话，那么也会让大家想到这句话，于是有些人就会对此深信不疑。

其实老年人73岁84岁并不是所谓的年砍，老年人不用过度的担心。只要老年人平时养成好的生活习惯，那么一样会长寿，不用担心年砍。老年人要学会饮食健康合理，由于老年人岁数很大，身体的机能在慢慢的下降，消化能力也会很差，在饮食上就要注意，不可以吃的太多，不要放纵自己胡吃海喝，这样会导致身体发胖，还会引发消化不良，时间久了身体就会出现问题。

平时要以清淡的食物为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，也可以吃一些高蛋白低脂肪的肉类，在饮食上要学会少食多餐，要饮食多样化，摄入足够的营养，摄入较多维生素。在吃饭的时候尽量吃七八分饱，不要吃得太饱，吃得太饱就会给胃增加负担会很不舒服。在睡眠上也要养成规律，要每天早睡早起，保证充足的睡眠。只要养成好的生活习惯，那么一定会健康长寿。

Answer 2

医学研究表明，人类的生命活动存在周期性，大约为11年一周期，其中会有相应的高潮和低谷，而73和84恰好处于两个周期的末尾，正是那轮周期中最为低谷的阶段。事实上，95岁也是另一个低谷，但是由于活到95岁的老人实在太少，因此很少提及。

Answer 3

是的，84岁的身体会感觉到明显不如73岁的身体更加的强壮了，等到了84岁的时候，心态也是不一样的了，年龄越大食欲也会越来越差，对生活上面的追求也越来越少了。

Answer 4

不是的。最主要和老人的身体情况有关。老人的身体虚弱了就很容易出现问题。