为什么我总是难以控制自己的情绪？经常感到绝望的痛苦。非常痛苦不安。

如题所述

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推荐答案 2018-01-03

应该到远处多走走，多看看世面。用一些人和事来发泄自己，从找新鲜事里找乐子相信吧快乐的日子很快就要来到，只是时间未到。
可客观原因是心里，年龄小而不成熟。时间会解决一切的。
加油

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第1个回答 2018-01-03

负面情绪太多了

第2个回答 2018-01-03

你的自控能力不强应该多锻炼

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容易惶恐不安该怎么办,为什么会这样?答：这可能是由于你的个人成长经历,让你内心有着较强的敏感多疑的性格特点,再加上你在生活中遇到了让你感到不快的事件,因为现实原因,让你一直得不到有效地解决,就使你容易产生你所叙述的一直惶恐不安的类似焦虑的感觉或症状。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人成长和情绪管理与控制方面的专业心理咨询,...

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