边吃饭边喝水好吗

如题所述

第1个回答  2019-09-02
不好。
正确的饮水或喝汤是在饭前,饭中饮水回影响胃肠道功能,造成肠胃消化不良,影响人体身体健康。
饭前1小时饮水是最科学的,而且是在这1小时内分几次喝,每次喝水的量尽量控制在200~300ml,时间间隔最好在10分钟左右。饭前人体一般处于空腹状态,此时喝下200~300ml的水只会在胃里停留几分钟,随后就会进入肠道,经小肠吸收后直接进入血液,大概经过1个小时的时间,水分就可以完全被全身的细胞所吸收了。
第2个回答  2006-12-09
呵呵
吃饭的时候喝水是不好的
胃里消化液里含有大量的酶,而酶是一种生物催化剂
必须又适宜的环境才能发挥作用,本身胃中的消化液是酸性的(好像是盐酸成分把,又点忘了,不过肯定是酸性)
你水喝多了,胃中的酸浓度降低,ph值变高,就不在适宜酶的活动,这样消化起来就会出现问题,虽然你并不感觉又什么不妥,不过时间长了,你胃部消化就会变得很脆弱,吃点难消化的东西,你就会比正常人更难受
所以不要再吃饭的时候和水,当然少量的,润润喉咙还是可以的本回答被提问者采纳
第3个回答  2006-12-09
不好 稀释了胃酸 不宜消化的
第4个回答  2006-12-09
不好
第5个回答  2006-12-09
不好
相似回答